风月养生网：出汗多吃芹菜叶 平肝降压

   气温逐步降低，油腻爽口的芹菜是没有少人的最爱，然而很多人没有习气吃芹菜叶，仿佛吃芹菜茎曾经变化自己的一种习气。

　　从养分学的立场来说，芹菜叶的养分至多有10名目标超越了茎。天气闷热的季节是心血脉病的群发期，芹菜叶有平肝降压的作用，内中一种酸性因素，对于人体有补血作用，有益于稳固心情，消弭焦躁，然而血抬高的冤家没有宜多吃。

　　随着气温的降低，众人更简单流汗，流汗会让体内的微量元素散失，特别是铁元素。芹菜含铁量较高，是安神佳蔬。芹菜叶还含有蒸发性馨香精神，无助于加强人的物欲。