咱们青春期的时候也相同阅历过这些苍茫和困扰,其实精油完全能够协助咱们的孩子们处理这些问题。当然,需要的不止是精油,还有像芳疗师一样的耐心和对精油的正确运用。
男孩子有时候会阅历“男子女性型乳房”的困扰,因为此阶段男性荷尔蒙与女性荷尔蒙正在进行调整,以寻求新的平衡。在这种情况下,乳房会变得胀大。
这种情况一般过一段时刻就会自行消失,不过仍是能够通过精油来缓解由此而带来的痛苦,把15滴薰衣草精油加在30毫升或两汤匙基础油傍边,将它涂擦在痛苦的位置。
男孩子的其他青春期问题还包含阴囊肿胀、无意识勃起以及遗精。
技师子可能会阅历经期不规则、痛经或许经前综合征的烦恼。幸运的是,随着青春期的结束,这些问题都会方便的解决,可是,假如出现任何与生殖系统相关的问题,咨询医师依然是明智之举。
皮肤问题
皮肤问题在青少年期很常见,几乎能够称之为此阶段最令人烦恼的问题。
这一阶段的皮肤问题是因为性荷尔蒙的**加导致的。性荷尔蒙**加能促使皮脂腺排泄更多的皮脂,一旦皮肤表层变厚,毛孔就有扩展的趋势。假如毛孔被皮肤的死细胞堵住的话,皮脂就会被堵塞,然后被皮肤上的细菌感染。
做好皮肤清洁至关重要,这样能够及时铲除皮肤的死细胞,以避免皮肤问题的发生,特别是在荷尔蒙旺盛的青少年期。
以下是一种脸部去角质剂,不管是皮肤已经出现问题,仍是想要预防问题,它都相同有效,并且不会损伤皮肤:
适用于青少年的精油面部去角质剂
磨碎的杏仁2汤匙+新鲜的蛋清1茶匙+柠檬精油2~4滴
将上述材料混合好,取少数放在掌心里,涂在事先已打湿的脸上,将混合物在脸上悄悄打圈摩擦,然后用品质优良的不含香精的温和洁面产品洗脸,并用大量的水将脸部清洗干净。
现在,将5滴薰衣草精油加在30毫升矿泉水中,拌和均匀。将这种水泼洒在面部,并用手轻拍面部。注意每次使用前都要摇晃瓶身,然后把水拍在皮肤上,逗留片刻。每天都要做一次这样的清洁护理。
痤疮患者体内的锌含量一般会比正常人低,所以应当通过饮食或营养补充剂来提高体内锌的含量。用茶树精油洗发乳洗头能够缓解头发油腻的问题,头发油腻也是因为皮脂过量排泄而引起的。
校园的压力
不管孩子多大了,校园都会带给他压力,不像成年人,只要在一个范畴竞赛就行,并且这个范畴仍是自己的特长和专业所在。
年青的读书时们,不管中读书时仍是大读书时,都面对要在不同学科取得好成绩的压力,而这些学科里面可能只有几科是他们真实喜欢的。
一起,还有社会压力,孩子们必须做一个讨人喜欢的乖乖仔。父母亲一般很难了解孩子们在校园里的真实情况,孩子们也会很难与父母沟通发生在自己身上的全部。
放松身心的最佳途径之一就是泡澡,这一点适用于每个人。所以,给孩子安排一次泡浴,让他喜欢的书和音乐陪伴着他,把他自己留在浴室里,完全放松半个小时。
沐浴之后,或许可能的话,在沐浴之前,试着让孩子告知你,哪些工作在困扰着他,一定要给他满足的时刻去充分表达自己的主意,不要打断他,也不要急着告知他你年青时候是怎样做的。
缓解校园压力的沐浴用精油
洋甘菊、天竺葵、马郁兰、柠檬、薰衣草、
在以上精油中任选一种,加2~4滴在洗澡水中。或许从以下配方中任选一种,协助孩子应对校园的压力。
薰衣草2滴+马郁兰2滴+柠檬2滴
用5ml或1茶匙基础油加以稀释,然后用于泡浴,此为两次泡澡的精油用量。
天竺葵3滴+甜橙3滴+高兴鼠尾草3滴
用5ml或1茶匙基础油加以稀释,然后用于泡浴,此为三次泡澡的精油用量。
精油泡澡的办法
先用淋浴的方法将全身完全清洁,擦干水分。将上述调油倒入盛有温水的浴缸,拌和均匀,就能够进行沐浴了。
假如不喜欢用基础油稀释,而是喜欢直接把精油加在洗澡水中的话,需要用手尽量把精油打散,使精油滴在水中尽可能地分散开来,漂浮在水面上的精油液滴能够用一张纸巾吸走,然后再让孩子入浴。
也能够先把精油与海盐、红酒、牛乳、蜂蜜等混合,协助精油在水中更好的溶解。
也能够简单地把两滴薰衣草精油加到洗澡水中,注意薰衣草不能过量。超越两滴以上,薰衣草就会起兴奋效果而不是放松效果。泡浴结束,把孩子温暖地包裹起来,给他一大杯热饮,轻柔地揉搓他的足部,孩子们都会变得放松下来。