看看世界各地的壮阳大法

兔兔体验网了解到壮阳的办法有许多，有食疗，运动，这儿就介绍运动方面的，合适上班族的白领，在单位，再家里随时都能够体验。期望对诸位网友都有用。
三个过程壮阳很轻松
影响食指
该办法具有不受场合时刻约束等长处，十分便于施行。
例如，在早晚上下班乘公共电轿车时，用食指勾住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉；或运用伞柄或高尔夫球杆按摩食指；要简洁的办法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，一起上半身摆布旋转。
这是由于食指是人体经络"大肠经"的通路，食指顶级是"商阳"穴。从医学观念来看，影响该经络上的穴道，具有显着的强精壮阳之效，且能够坚持精力充沛的性生活。由于办法简洁宜行，不受时刻地址的约束，劝君不妨一试。
仰卧两端起
平 躺于地板或床上，两腿并拢天然伸直，两臂于头后天然伸直；起坐时，两腿两臂一起上举下压，向身体中间挨近，以胯为轴使身体构成对折，然后恢复原状，再持续 体验两端起的运动；接连体验l0-15次，每次操作作练体验2-3组，每周训练3-5次；此办法可运用早晨起床后或进行别的运动后，以辅佐操作作练进行训练。
收腹举腿
先 将身体仰卧在斜板上，两臂伸直，双手抓住头后的支持物，上体需要固定不动，双腿伸直向上直接体验收腹举腿的运动，且两腿尽量要靠近乳房，再举腿，长时间坚持有 很好的壮阳效果。最终，负重踢腿。身体直立一腿支持，另一条腿能够绑上沙袋或重物，体验前踢腿运动，踢的高度应与上体构成直角，踢5-10次后，再换另一腿 持续进行即可，此运动法长时间训练能起到强身健体，进步性功能，固精壮阳的效果。
这5种壮阳办法不可取
1、牡蛎催情壮阳
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，查询显现，25%的人以为它有催情效果。心思学家、《无畏的体验体验》一书的作者乔伊·大卫森以为，牡蛎特别的形状经常被比作女人生殖器，从心思视点来说，也许影响男性性欲。但从养分视点来说，牡蛎中富含许多矿物质以及微量元素锌，只能帮助进步体系免疫力，提升性欲是绝不也许的。
2、巧克力壮阳
也许是情人节的联络，大家习气把巧克力与体验情联络在一起。但在心思专家及性保健专家林达·戴维勒的研讨中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不也许让人一夜神勇
3、辣椒壮阳
印度、南美洲许多人以为，辣椒外观类似男性生殖器，滋味辛辣影响，正像如火的体验情。实际上，辣椒所含的物质只要抗氧化、推进推陈出新、止疼的效果，跟壮阳彻底无关。
4、松露壮阳
古希腊人和罗马人坚信松露具有壮阳效果，这种观点影响了许多现代欧洲人。但是据美国著名松露研讨专家詹姆斯·特雷普介绍，松露富含的麝香味只能促进猪发情，没有证据标明对人有用。
5、香料提神壮阳
源自亚洲的许多香料被人以为能够挑起性欲。但是芝加哥香气与滋味疗法研讨基金会博士艾伦·荷西指出，丈量显现，运用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大改变。