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很多男子关心自己阴茎的粗细，他们认为粗壮的阴茎可使男女性器官接触更为密切。更容易给双方带来性爱快感乃至性高潮。实际上，由于阴道具有自动调节收缩或伸展的功能，故女性在性兴奋的时候其阴道可随着阴茎的粗细而变窄或增宽，阴茎的粗细问题微不足道。女性的阴道壁具有丰富的褶皱，伸展性很强，无论男性阴茎长短如何都能很好地适应。
不过，阴茎的尺寸、粗细、强度仍然是性爱中的关键要素，也是刺激女人性高潮的主体。所以，无论如何男人都要好好保健自己的阴茎。
1、适量进行体育锻炼。体育锻炼可从两方面提高男性的性功能：一方面增强人体的性反应，增加阴部肌肉的协调性;另一方面能加速身体的血液循环，改善阴茎局部的微循环，对维护其勃起能力非常有益。
2、裸睡也是不错的选择。裸睡能减少衣物带来的束缚感，让阴茎从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。同时，裸睡可以让睾丸温度下降，使精子变得更活泼，性爱欲望自然得以增强。
3、注意饮食调节。适当多摄入优质蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物。动物性食物本身含有一定量的性激素，有利于提高性欲与精液、精子的生成。此外，要补充维生素和微量元素。研究证明。富含维生素A、维生素E的食物能维持性功能并延缓衰老，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高性爱活力等方面，具有决定性作用。最后看看啥样的阴茎让女人更加欢愉？
黑型
从美学角度，黑更代表力量。同样大小粗细的阴茎，黑的比白的更让人感觉有力量，更男性化。
钝型
所谓钝，就是龟头敏感度比较低，也就是指能做爱时间比较长，简单讲就是不容易射出来了。在这里还要建议一下，钝行阴茎选用避孕套的时候最好选用超薄款避孕套，不太敏感的龟头和超薄避孕套的搭配简直堪称完美。
雁型
所谓"雁"，就是指阴茎勃起后有点象大雁的脖子样，说白了，就是阴茎有点弯曲。不过，这里的弯曲，不是指向左或向右弯曲，而是上下平面的弯曲，就是象黄瓜那样。为什么"雁"排在极品阴茎标准第一名呢，因为雁型阴茎更容易刺激女性的G点，雁型较直型更容易反复刺激女性G点敏感带。
烫型
所谓烫，是指JJ勃起后，阴茎表面皮肤温度很高，有点烫人的感觉。想想看，一跟温度高高，火烫有力的阴茎是不是更女人潮湿的私处带来更多快感。一般男人在年轻时(18-25岁)，阴茎很容易达到烫的标准。
挺型
这个也很容易理解，就是勃起后，挺起的角度比较高。一般男性年轻时挺起的角度在70-85°，但随着年级增长，角度会越来越低。
