养性养生养心

养性在柔。
柔能克刚，柔弱胜刚强，年轻时，心太刚强，往往跌的鼻青脸腫；
年纪大了，心柔软了，人就可爱了。
年轻气盛，一定要如何、一定不要如何，当然会吃亏学教训；
老年人想开了，体悟人生没有非如何非不如何的事，性情柔和，人也可爱了。

养生在勤。
人的一辈子，说长不长，说短不短，百岁人生，可以成就很多事业，也可以糊里糊塗，一无所成。
人生难得，能够每天都活的很精彩，这一生才会很光彩。
一勤天下无难事，老天不会辜負有心人。
养心在静。
我们一颗驿动的心，常常四处漂泊，没有定处。
孟子说:“学问之道无他，求其放心而已矣。”
所谓放心，是指放散的心。
要把放散的心收回来，做任何事情都应该保持心的安静、宁静、镇静，临事不乱、不惊、不慌。