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美景与闲心，缺一不可；
好茶与真实，相得益彰；
名梅●红茶馆
中山街●汉中民居
茶
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到冬季，气温下降，很多人就会怕冷，出现手脚冰凉的情况。
手脚冰凉该如何调理?喝什么茶可以改善手脚冰凉?
下面就为大家推荐13款可以改善手脚冰凉的暖身茶。
1、红糖枸杞老姜茶
所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。
3、月季花茶
煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。
4、枸杞红茶
阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。
5、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶能够补充血气，起到活血保暖，养颜美容的功效。
6、姜枣茶
姜枣茶是非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。
7、玫瑰普洱茶
玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。
8、藏红花茶
9、芍药茶
10、红枣枸杞茶
11、糯米红茶
12、牛奶红茶
13、桂花茶
以上就是为大家推荐的可以改善手脚冰凉的暖身茶，各位怕冷、常常手脚冰凉的朋友们可以多泡点以上为大家推荐的茶来喝，对改善手脚冰凉会起到很好的作用。