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开心、满足的性日子带给大家的绝不单单是精力的享用。
性日子除了能极大地舒张大家在日子中积累的日子、精力压力外。更能杰出地调理人的神经、内分泌、免疫系统的平衡。并且，性激素平衡与否及体内性激素水平对人 的心思、生理的影响也是性医学研讨急需解决的疑问。开始研讨以为，人在平常日子中的行动心思是受性激素左右的。大家的性情必定意义上受体内的性激素水平决 定。而体内性激素的平衡也和安康休戚相关。在性不好谐的家庭，夫妻不好，常常反目，喧嚷不休，互不推让，形成家庭心思气氛严重，必将使人忧虑烦恼，烦躁沮 丧，寝食不安，睡不安寝，疲惫有增无减，下降免疫功用。诱发各种疾病。常常因此而导致胃及十二指肠溃疡，高血压，冠心病，乃至是促发癌症的缘由之一。
性日子、性和谐对人体的效果、影响仍然在进一步的研讨之中。但没有人置疑性和谐对日子、安康的良性效果的。
常交流，老婆性欲会更强
大多数男性老觉得做爱不行多，一起又忧虑自个的体现不像老婆所等待的那样好，她会逐步失掉爱好；而女人则投诉与丈夫的交流不行，等待更多情感交流。实践证明，与丈夫的交流越多，女人想要做爱的愿望也就越强。
有查询显现，女人一天可说上1.2万个字，而男性一天只说4000个字，这必然形成两性间的交流不畅。男性“做爱等于爱情”的观念，女人无法认同；而女人将做爱与情感交流和密切感划等号的主意，男性也无法知道，这都会影响到夫妻间的“性”趣。
除了交流的要素，形成两性“性”趣不一样的，还有性别要素。罗西·金博士指出，首要，两性对性的需求与等待不一样。男性的“性”趣对比火急、会集，锁定目标后会专心地投入，简单到达高潮；女人的“性”趣一般对比涣散，火急需求情感的交流。
其次，“性”趣布局也不一样，女人要浪漫，男性要影响。对此，罗西·金博士以为，性大概源自心里，对女人而言，有必要从平常日子中抽离出来，专心想性，或凭借性幻想，以便非常好地发生“性”趣。关于男性而言，大概注重做爱的情调。
有研讨显现，男性发生性冲动只需3秒，女人需求拥抱15—20分钟才有感受，区别这么大，没有好的交流，两人就不能够到达难分难解的地步。