北京养生会所告诉您小孩子少吃这些食物

　　北京养生会所夏日，是吃美食的好时节，但关于小孩子来说，有些食物吃多了对健康是不好的，父母应该要注意。



夏日，为了孩子健康这些食物要少吃

凉菜



街边卖的凉菜，吃起来尽管甘旨，可是不能保证它们的新鲜度和卫生度，并且有些摊贩常常会把今日卖不完的凉菜留到后面几天来卖，吃了蜕变的凉菜，简单让孩子遭到细菌感染，能不吃则尽量不吃。

烧烤



烧烤对夏日来说简直是标配，大人都很喜爱吃烧烤，更别说是小孩子了。烧烤虽甘旨，但毕竟是通过高温烤制，熏制的，含有较多对身体晦气的物质，吃多了对孩子的健康、生长发育很晦气。

碳酸饮料

许多小朋友都喜爱喝冰冻的酸酸甜甜的碳酸饮料，但碳酸饮料其实含有较多的**加剂、糖分等，喝多了不只易伤害孩子的牙齿健康，也简单导致肠胃疾病的发作。父母们应该让孩子尽量少喝。

剩饭剩菜



有些家庭会有把当天吃不完的剩饭剩菜留到第二天当早餐或午餐的习气，可是你要知道，食物留在冰箱里，不只简单繁殖细菌，也没有了营养价值，吃多了对孩子的健康也是晦气的。不论是大人仍是小孩，当天的食物最好做到现做现吃。

方便面

家长其实挺辛苦的，要一边照料小孩一边挣钱，这样就导致一些家长为了节省时间，往往喜爱给自己的小孩吃方便面，可是方便面也含有许多的**加剂，吃多了对健康也很晦气。