清热解毒的方法有许多 北京养生会所告诉你

许多人需要清热解毒，清热解毒的方法有许多，下面北京养生会所的小编就为大家介绍。

1、玄参

玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理实验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有下降血压的效果;玄参还有扩张血管和强心效果;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥效果。

中医以为，其性寒，味甘、苦，功用滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。

用量：6——12克;但大便溏泄及痰湿盛者忌用。

2、决明子

决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理实验证明：决明子有下降血压和下降血清胆固醇的效果;有抗多种致病菌和软便泻下的效果。

中医以为，其性微寒，味甘、苦，功用清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所造成的的目赤涩痛，羞明多泪等;此外对医治高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。

用量：3——9克，捣碎煎服。

　 3、地骨皮

地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热效果，其煎剂可使血糖下降，有下降血清胆固醇和抗脂肪肝的效果，地骨皮的浸剂对动物有显著的下降血压的效果。

北京养生会所中医以为，其性寒，味甘、淡，功用凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。

用量：一般为3——9克。

4、芦根

芦根为禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等。

中医以为，其性寒，味甘，功用清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热O渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及医治肺热咳嗽、肺痈等。

用量：一般干者9——30克;鲜者15——40克。

5、连翘

连翘为木犀科植物连翘的果实，内含挥发油，连翘酚，黄酮甙，生物碱等;药理实验表明：连翘有广谱抗菌效果，所含连翘酚可能是首要抑菌成分;连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的效果;所含黄酮甙能增强毛细血管的致密度，因而对毛细血管决裂所造成的的出血，皮下溢血等均有止血效果。

中医以为，其性微寒，味苦，功用清热解毒，散结消肿，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏性紫癜等。

用量：一般6——9克。