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我们需求汗蒸摄生的原因及优点：
汗蒸对男性的优点
汗蒸关于男性来说，能够排除体内大量的酸性物质，平衡体内的酸碱度，关于男性的痛风症状也有优点;尤其是那些长时间坐在办公室的男性，能够利用汗蒸把身体内的脂肪排出体内，减少腰腹部的脂肪，关于有些患有高血压的男性朋友也有奇特的成效，能够协助净化血液，到达降压的目的。
汗蒸对女性的优点
汗蒸对女性而言，更是妙不可言。众所周知女性大部分都有体寒症状，以至于形成痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等并发症状。通过汗蒸能排毒养颜，下降黑色素活性，褪黑去黄、面色光润、铲除体臭、肌肤光滑。女性的美是靠汗蒸出来的，而不是靠化工颜料抹出来的美丽。
汗蒸出的汗，在业界被称作是：脂汗。这种汗液是分解体内剩余脂肪形成的，这种汗液附着在皮肤表层后，具有消毒灭菌护肤的效果，是一种天然的护肤品。
汗蒸对中老年人的优点
汗蒸疗法能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、灭菌消毒，各类皮肤瘙痒,初得风寒外感，通经活络、除湿去痛、调停睡觉、利于疲劳人群,助人神清气high。