夏季容易着凉的部位你知道吗？

许多白领男性都有受凉的经历，许多人都不知道是怎么受凉的，并且也不留意维护自己简略受凉的方位。时刻长了身体天然吃不消还简略引起其他的病症重复。所以北京养生会所今日就简略的跟咱们说说白领男性简略受凉的几个方位。期望各位男性朋友一定要自己留意！

首先，颈肩和头部。

有的人在夏日特别简略在这两个部位受凉。一方面是由于空调开的比较低，别的一方面就是不良的生活习惯引起的。比如说不擦干头发就睡觉等。这很简略引起湿气和寒气的侵袭，造成其他的病变的生成，北京养生会所特别影响咱们男性朋友的健康和摄生的作用。

其次，腹部和腰部。

这两个部位大多都是由于咱们平时的姿势不对。或许贪凉引起的问题。这样的受凉可能会引起内部脏器问题，乃至是严峻的可能会呈现腹泻乃至是肠胃寒凉的疾病。而腰椎受凉后也会跟着痛苦，引起其他的病变。所以北京养生会所也需求各位男性朋友们要特别留意。

最终，足部和小腿。

许多人都觉得夏天都是露着小腿没事什么啊。其实小腿要是受凉了可能会影响你的腿部活动方向，约束你的腿部活动状况。严峻的还会引起腿部的病变。而足部自身就是需求保养好的当地，受凉后身体内的毒素不能排出，更简略引起身体内的毒素对接，影响健康。