绿叶蔬菜有许多奇特的功效，天天最少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，可谓“救命菜”，应该多吃。...[阅读全文]
鸡肉是我国家庭餐桌上的多见菜，老百姓中也流传着很多对于吃鸡的疑惑，终究真相怎样呢？...[阅读全文]
每天睡前搓脚，可起到推进气血运转、舒筋活络、平衡阴阳的效果。先用40℃温水泡脚20分钟，然后左手抓住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓 100 次，到达脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度巨细要以自个舒畅为宜...[阅读全文]
很多人喜爱经过洗澡来放松身心，可是，假如打乱了清洁的准确步骤，不光起不到放松的作用，还会影响身体健康。以下是准确的洗澡顺序，供我们参考。...[阅读全文]
关于养生保健，坊间一贯有很多传言，也有很多土办法。可是专家指出，有一些你觉得不移至理的，一贯在运用的养生保健办法竟然是差错的！主要有下面十种差错保健知识，我们今日来逐一纠正一下吧...[阅读全文]
肝脏是人体“化工厂”。肝脏的首要生理功用大概有1500多种，它是人体的“化工厂”，会组成蛋白质、酶和各种身体所需的物质...[阅读全文]
有竖纹也许消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。假如竖纹较小关系不大，只需留意规则饮食、养分均衡即可。还有专家以为，指甲上有棱也许是缺钙的体现。...[阅读全文]
喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯，特别是内壁要无色。不只原料安全，本领高温，还有相对较好的保温作用，喝热水或喝茶都是不错的挑选。...[阅读全文]
近来，李先生常感到脖子酸痛、膀子发沉，尤其是对着电脑作业一天后，全部后背都是生硬的...[阅读全文]
古人言“养生贵在养神”，经常扫除杂念、静养心神、闭目歇息，是一种保养精力的简洁办法...[阅读全文]
酒精肝病人要注重病况活跃医治，那么，酒精肝病人的最好医治机遇该怎样选，什么时分是医治的最好机遇呢？...[阅读全文]
爱北京生活网秋冬睡前用热水泡脚，对许多人来说是一种享受。但医学专家提醒，热水泡脚并非人人适宜，糖尿病和心脑血管患者要特别注意。...[阅读全文]
黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不生疏。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研讨机构划定为1类致癌物， 在自然界所有物质中毒性名列第一...[阅读全文]
北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水摄生，有人建议，早晨喝一杯淡盐水，黑夜喝一杯蜂蜜水...[阅读全文]
一年四季生果不断，但多吃对身体也欠好，有没有发现吃得胃有些不舒服？主张一些“老胃病”应当少吃三种果儿。...[阅读全文]
“十个女性九个寒，还有一个虚”，女性天然生成阳气比较弱，假如冬季会手脚冰凉，大冬季常常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。...[阅读全文]
当日子及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的疑问也紧随而至。有很多人都会发现，不管自个用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能完全彻底治愈肌肤疑问，很难再坚持年轻。...[阅读全文]
当日子及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的疑问也紧随而至。有很多人都会发现，不管自个用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能完全彻底治愈肌肤疑问，很难再坚持年轻。...[阅读全文]
以能睡为例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得长命；但有的人睡觉时刻过长，反而短寿。...[阅读全文]
从本年1月9日开始，南京交管部门就对“晚年代步车”展开了解挂号作业，并奉告驾驭人该车不得上路行进。...[阅读全文]
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