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首先，我们先来了解一下什么是养生
人与自然，首先要达到一种平衡，懂得阴阳，懂得顺其自然，自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生、长、收、藏的过程。你顺应这个过程，采用五行相生相克的原理去调节病人的平衡。人们用一生来追求财富，不如用一生来培养出一种好的心态，让我们的精神达到一种超凡的境界。
中年男子更应该注重养生
工作繁重复杂，生活节律紧张时，高级神经系统的频繁活动，常会影响身体健康，如能寄情笔墨，观摩碑帖，揣其神韵，便会随之心旷神怡。源氏轻奢会馆可以更好地陶冶情操作作，放松减压。其中日式养生的匠人精神，在源氏轻奢馆都可以体验到，其中的花道Ospa，蝴蝶夫人，花与蛇，这些都是改良过的新式养生项目。
养生铭记
养生最忌讳的就是三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒，坚持每日按照自然规律养生，一个月可以做一到两次的养生spa按摩，来源氏轻奢养生馆，专业的spa按摩可以使压力大的男士心平气和心情舒畅，身心得益。