正确按摩方式
❈按摩是一个操作作者向被按摩者施力的过程。每次按摩结束都要力求达到使患者感到O干舌燥的效果,按摩结束后让被按摩者饮温开水500毫升左右既可以补充水分流失又可以趁热打铁加速排毒。❈
足疗按摩前
应先用热水洗脚,彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。
注意事项
如果被按摩者足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。
长期接受足疗按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高哦。
不少人反映在接受按摩治疗后出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状,或是使足部原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗,数日后症状自然消失。
足疗进行中
按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜,造成不必要痛苦。
空腹或是饭后一小时内,不宜进行按摩治疗。此时按摩容易造成血液停留于皮肤表面,造成内脏血液供应减少。