足疗按摩10步骤成语帮你记

当我们想要记一些难记的事情时，都会想一个巧办法，编成个歌或是O诀一类的东西。下面是足疗的十个步骤，我们用成语把它们串在一起。看看是不是好记得多啦。
一 含苞未放：

把脚擦干，之后涂抹润肤油。

二 金鱼摆尾：
双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

三 隔墙有耳：
双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

四 仙鹤展翅：
双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
五 细水长流：

点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

六 蜻蜓点水：
轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

七 火烧连营：
中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

八 仙人指路：
食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
九 重于泰山：

双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

十 排山倒海：
双手*错按压脚背与脚心。

十一 足部按摩：
双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

十二 大功告成：
双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。