影响男性寿命的十大恶习

影响寿命习惯——1、起床先叠被

人体自己也是个净化源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排挤大批的水蒸气，使被子分歧水平地受潮。人的呼吸和散布满身的毛孔所排挤的化学物资有145种，从汗液中蒸发的化学物资有151种。被子接收或吸附水份和气体，如不让其披发进来，立刻叠被，易使被子受潮及受化学物资净化。

影响寿命习惯——2、饭后松裤带

可以使腹腔内压降低，消化器官的运动与韧带的负荷量增长，从而促使肠子蠕动加重，易发生肠旋转，令人腹胀、腹痛、吐逆，还容易得胃下垂等病。

影响寿命习惯——3、饭后即睡

会使大脑的供氧量随之削减，易惹起心O炽热及消化不良，还会发胖。

影响寿命习惯——4、空肚吃糖

有空肚吃糖的癖好越久，越会毁伤卵白质的接收。从而影响人体各类失常性能，令人体变得虚弱。

影响寿命习惯——5、留胡子

胡子具备吸附有害物资的性能，留有胡子的人吸入的氛围净化指数，是通俗氛围的4.2倍。假如下巴留有胡子，又留八字胡，其净化指数可高达7.2倍。再加之吸烟等身分，净化指数将高达通俗氛围的50倍。

影响寿命习惯——6、跷二郎腿

会使腿部血流不顺畅，影响康健。假如是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情加倍重大。尤其是腿长的人或妊妇，很容易得静脉血栓。

影响寿命习惯——7、眯眼看器械、揉擦眼睛

眯眼看器械，眼角易呈现鱼尾状皱纹。习气性眯眼还可以使眼肌疲惫、目眩头疼。揉眼时，病菌会由手部沾染眼睛，招致发炎、睫毛折断或零落。

影响寿命习惯——8、强忍小便

有可能形成急性膀胱炎，呈现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习气的人患膀胱炎可能性比一样平常人高5倍。

影响寿命习惯——9、睡前不洗脸

留在脸上的化妆品和尘土不洗掉，会惹起粉刺和针眼之类的炎症， 还能使眼睛发炎，惹起皮肤过敏反响。

影响寿命习惯——10、热水洗澡光阴太长

在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物资，因为在冰浴时水点有更多的机遇和氛围打仗，从而使这两种有害物资开释许多。（爱北京生活网）