教你几招在家就可以轻松去除鸡皮肤的技巧

1.消融角质

平常必定做好肌肤去角质事情，能够选用平和型的去角质产物，固然也能够应用克己的一类磨砂膏等。在沐浴的时刻能够应用这种产物赞助肌肤去除表层聚积过厚的角质，让毛孔坚持通透。然则切忌不要适度应用，不然会损害肌肤的哦。

2.洗澡水温不宜太烫

很多妹子喜欢用很烫的洗澡水洗澡，其实这个对肌肤也是很不好的哦。在洗澡的时候尽量吧水温保持在40度左右比较适合。过热的水温会冲走肌肤表层油腻，而有**皮肤的妹子本身肌肤就比较缺水缺油，因此选用不宜太烫的水比较合适。

3.不要去抠**皮肤

爱美的人在炎天，瞥见手上的小疙瘩粒就想用手去抠一抠，这完满是不行的，因为角质“抠而复长”，固然临时愉快抠掉了，以后会发生粉刺、毛囊炎等，假如抓伤还会形成发炎和色素积淀等成绩。

改良**皮肤，留意饮食上要少吃清淡食物，多喝净水，多吃青菜，并让皮肤失常，通行地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色生果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。对于**皮肤的医治办法就这么多了，行为起来！你的**皮肤肯定会好的！（爱北京生活网）