年轻不老的秘诀 男星钟汉良来告诉你

   爱北京生活网：小太阳钟汉良本年现已43岁了，但是年龄在长，容颜总也不老，仍是那个郁郁葱葱的帅小伙。他坚持年青的诀窍是啥？快来学学！
1、素颜
简直是逆成长，中年的他和二十几岁时简直没有啥改变，真的很难信任他现已40岁！粉丝们亲切地称他“小太阳”，作业室的作业人员更是称他为“少爷”，他说他的不老诀窍即是素食+运动+high森好心境。
2、素食
他素食是由于外公患病，全家茹素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公天天靠几瓶营养液就能坚持生命，使他彻悟人本来不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。平常尽量简化自己的一日三餐，有时分每一餐都不过饱，有时晚上有集会，他仅仅安静的拿一杯果汁坐在窗边渐渐享受。
3、素心
他坦言本来坚持年青最要害的是时刻好心境，懂得感恩、容纳，常常行善，他一向信任“相由心生”，在一次采访中他说：“你长成啥姿态，本来反映的是你的心理，你吃啥、想啥、看到啥、感觉到啥，才会成为你现在的这个姿态。”而平常不拍戏的时分，他就喜欢安静的歇息，由于作业气氛现已很热烈，日子中就该安安静静地歇息。
4、素动
40岁的他仍然能够坚持，演唱会上仍然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”正人，跑步、游水、网球都是他的心头好，难怪有这么线条跟肌肉呢。
5、素友
爱动物，和动物*朋友也是他日子中的一部分。从前他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需求关怀，需求人陪同，也有情绪。尝试着和动物*朋友，你会收成意想不到的简略的高兴。”