中年是否要节制性生活

兔兔体验网其实在咱们开始承受到性知识的时分也许大多数男性都听过一滴精十滴血的说法。因而每逢性欲来暂时为了保持所谓的精力就强忍不射，尤其是到了中晚年期间更是由于射精会消耗所谓的“精气”high性就不再有性**子了，那这种方法准确吗，中晚年期间就不该有风月体验之事了吗？
“一滴精十滴血”，这种民间说法将精液看成了人体的精华，以为性**子会使人损失精液，大伤元气，骨髓空无，精华干涸，早夭短命。这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分构成，其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异，除绝大部分是水分外，别的是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类，宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质天天都能从平时饮食中取得，通过体内正常推陈出新得到弥补，因而不会缺少。
从 中医的视点讲，“精”分广义之精和狭义之精。广义之精为人体全部有形精微物质，包含气、血、津液和水谷精微，即咱们常说的“肾精”；狭义之精专指生殖之 精。生殖之精是人类繁殖子孙的物质根底，人体发育到必定期间，由肾中精气所化生的。“生殖之精”一旦构成，即已脱离了“肾精”的领域，变成独立存在的生命 物质。这种物质即便存在于体内，也不对自身有任何养分效果，作为繁殖子孙的物质根底，其质量只对子代发作影响。而“肾精”作为生命的物质根底，其盛衰对身 体健康有严重影响。“肾精”宜藏不宜泻，“生殖之精”则遵从“精满必泻”的规则，守时或非守时地排出体外。
藏精是排精的根底，排精也是藏精的生理功用之一。假如忍精不射，使性器官长时间处于充血状态，细菌便会浑水摸鱼，引起前列腺炎，呈现排尿滴沥不断，尿道O常常有白色污浊液体滴出，呈现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等表现。
中年女人该如何沉着面对性**子
阴道不会像果脯相同萎缩。更年期时的雌激素下降，会给身体带来改动，可是许多改动不易被肉眼发觉，也不存在“干瘦老去”的景象。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表明，许多女人此刻底子发觉不到自个的改动。绝经后，阴道的血流量会减少，体验体验是激活阴道的好方法，由于它能够推进阴道内的血液循环，然后保持活力和年青。
别拒绝润滑剂。绝经后，阴道确实会变得干涩，每个女人都也许呈现这种状况。此刻，运用润滑剂能够助你具有更舒服和健康的性**子。从来没有运用经历的人也不要为此尴尬，由于技能的不断进步会让你发现，润滑剂的质地会带给你天然湿润的感受，让你对性也有了更多决心。
身体形象也许走下坡路。更年期的身体在经历改动之时，心思也在发作改动。性健康专家伊丽莎白主张，女人此刻不仅要学会承受自个身体的改动，更主要的是建立自信，多听听美丽音乐，勤运动，看看书，读读报，让自个更达观地面对改动。
仍面对性传播疾病的危险。虽然不必再忧虑意外怀孕的事，但女人也不行因而漫不经心，由于这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。具有杰出的卫生习惯，洁身自好，依然是有用预防疾病的良方。
为**加把劲。曩昔，你也许每次体验体验都**不断，但到了更年期，你就要把希望下降，也许仅为了一次**就要愈加卖力，要记住，每个年龄段都有自个的心体验一面，试着去承受和体验上这个进程。
性愿望因人而异。过了50岁，你也许愈加如狼如虎，也也许愿望寡淡。每个人的状况不一样，愿望也因而起伏不定。假如更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想测验新事物，并改动死板的思想，为晚年**子增加点冒险体会。