教你如何正确的洗澡顺序

    爱北京生活网：准确的洗澡次序，你知道吗？听说，90%的兄弟洗澡次序都是错误的。不准确的清洗次序，会不知不觉地对肌肤和头发构成损害，赶快依照以下准确的次序改正吧！榜首步：洗脸
为何要把洗脸放在榜首？本来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩大，所以假如当你在此刻没有先将脸洗干 净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门敞开之时，潜入你的毛孔。一朝一夕，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占有着本不应当归于它们的领 地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要信任他人对你说的“芳华漂亮疙瘩痘”。
此外，不要认为黑夜睡觉就不会被尘埃攻击，所以一天内洗脸的次数就应是：起床一次、午休前一次、黑夜洗澡前一次，总共三次。沐浴时洗脸要用温水，由于若长期使用偏高温度的水，会促进肌肤老化，所认为坚持肌肤的芳华要用温水洗脸。
第二步：洗身
脸洗洁净以后就可以清洗身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温挨近为宜，即40℃摆布。若水温过高，会使**表皮血管扩大，心脑血流量减 少，简单发作缺氧；而水温过低则会使肌肤毛孔紧闭，不利于铲除尘垢，也会令体内热量发出不出来，浴后感受四肢无力。此外，沐浴时刻最好控制在20分钟以 内，而且确保通风杰出。沐浴时刻过长简单致使心脑缺氧、缺血。
第三部：洗头
头发在蒸气的氤氲中得以润泽，此刻，洗头的最好时刻就已降临。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉顷刻，用清水冲刷，切记一定要冲刷洁净，再均匀抹上护发素，悄悄按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最终，用清水完全冲淋**。
□提醒：　不宜重复 搓擦肌肤
正常肌肤外表有由皮脂腺、汗腺分泌物及掉落的上皮细胞构成的酸性保护膜以及角质层，只要0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入 侵人体的榜首道防地。这层“死肌肤”更换速度缓慢，最快的也需求十多天。洗澡时假如用毛巾在肌肤上重复用力搓擦，很简单损害肌肤，使表皮角化层过多掉落， 肌肤就会变得干燥，乃至发作肌肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种肌肤病。