爱北京生活网:有读者问,年过四十就开始有白头发了,想知道是啥因素,有啥方法。实话说,年过四十长白头发在如今现已算晚的了,很多人二十几岁就有,其间一个因素是,如今人劳心太重,而劳心是伤阴的,头发是身体的组成,在中医里归于阴的领域,伤阴的时分头发是逃不掉的。劳心越重,伤阴越重,青丝就越重,所谓白了少年初的人,都是身兼大任的劳心者。
和咱们的祖先比起来,每个现代人的劳心程度都很高,即使不是脑力劳动者,但生计压力所致,用心 是有必要的,这也是如今人简单上火的因素之一。既然如此,避免青丝早生的方法就是要放松心境,不要过分劳心。但是这一点很难做到,劳心乃至现已是如今人的生 存方法了,也因而,医治青丝的药物罕见奇效,由于人们大多是一边吃着药,一边劳着心,一边伤着阴,也就抵消着药效。
爱北京生活网:大都医治青丝的药物 我们早已耳熟能详,比方黑芝麻、何首乌、熟地等等,都是补肾阴的药物,但阴是身体的根底,所以即使补也不可能速效,比补气起效要慢,所以通常需求久服。其间的何首乌需求注意,有必要是炙过的,生的何首乌是有毒性的,格外是长时间吃的时分格外要注意。最好的方法是用黑芝麻、枸杞、桑葚这种补阴的食物,长时间吃、经常吃,一起放松心境。另一个对比马后炮的说法是,避免青丝最好在青丝呈现之前,现已呈现以后吃药或许食疗,最多是减缓青丝呈现的速度和数量算了。