生病时有些食物是不能随便吃的

   爱北京生活网，食疗能防止和减轻疾病，不过有些食物或饮品却会加剧病情。近来，美国《防止》杂志刊文，盘点了患病后应当少“碰”的几种食物。 
   咖啡。美国加州内科医生克里斯汀·阿瑟博士表明，体内水分足够有助免疫系统更有效地对立病毒感染，当患者有吐逆或拉肚子等表现时，一定别喝咖啡。由于，咖啡中的咖啡因会起到利尿作用，致使患者“放水”过量，呈现脱水，非常不利于身体对立病毒及感染。 
橙汁。橙汁的酸味令人神清气high，但患伤风和咳嗽时，喝橙汁会让嗓子愈加不适。美国埃默里大学联系医学教授泰兹·巴蒂亚指出，橙汁中含有柠檬酸，会对发炎的咽喉黏膜发生影响，延伸恢复时刻。 
糖。克里斯汀博士表明，吃精制糖会暂时抑制白细胞对立细菌侵袭的才能。吃饼干、糖果后的数小时内，人体免疫系统会变弱，病原菌也许浑水摸鱼。假如胃部不适时吃糖，会加剧表现，糖分从胃肠道抽走水分还易致使拉肚子。 
苏打水。苏打水也也许致使人体脱水，并抑制免疫系统表现防御功用，扰乱胃肠道正常作业。假如不喜欢喝白开水，可以弥补含电解质的饮品，比方运动饮料或椰子汁。
酥脆的零食。泰兹博士指出，嗓子痛苦、发炎的人吃薯片等酥脆零食就像被砂纸冲突相同难过。而且，吃得越多对嗓子的影响越大，恢复时刻越长。 
酒。患病时饮酒会致使严峻脱水，血液中酒精含量增加，会让人醉得更快，消化速度加速，也简单致使拉肚子。 
油炸、高脂食物。泰兹博士指出，高脂食物通过消化道并被吸收所需时刻更长，会加剧厌恶，引起反胃。油炸、高脂食物会致使肠道肌肉痉挛，加剧拉肚子。因而，得胃病时要对这类食物敬而远之。 
辛辣食物。辣椒中含有的辣椒素会影响鼻腔。因而，伤风流鼻涕时建议少吃辣。