人们为什么常说“一年之内秋不食姜”

      北京男士高端养生会所姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年以内，秋不食姜；一日以内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。

      秋天气候枯燥，最易伤肺；生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，呈现咳嗽、咽喉肿痛等体现，加剧秋燥对身体的损伤，故“秋不食姜”。

      中医以为，白昼为阳，黑夜为阴。夜晚人体应当阳气收敛、阴气外盛；生姜性温味辛，辛能发散，黑夜食用生姜，易呈现咳嗽、O燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等体现，故“夜不食姜”。

      但是，秋不食姜并不是肯定的，需求辨证对待。北京男士高端养生会所对于体质偏寒之人，假如经常感到**怕冷、手脚冰凉、怕食生冷，并且有吐逆清涎的体现，或许患者属 于虚寒体质，患的又是“寒证”，此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的效果，不用忌惮。生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等，能加快血液循 环，影响 胃液排泄，推进消化，还有抗菌和减少胆结石的效果。体寒的人早上吃一点姜，对健康有利。