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精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一特色能使精油快速被人体吸收，加快了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功用，搬运消耗脂肪。精油是十分纤细的活性分子，所以用来瘦身塑身效果会比一般的保养品要好。
1、理疗
刮痧、按摩等理疗可以疏通经络，祛除邪气，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，免除疲惫，增加免疫功用，抵达防病治病的一起，健康、绿色瘦身之效。
2、泡澡
夏天要让自己尽可能地发汗，让湿气、毒素、废物随汗液排出体外。泡脚或泡澡经过水温影响皮肤，继而影响副*感神经，在缓解肌肉紧张的一起，又可轻松完结上述成效。一起放松身心，改进睡眠。
泡澡注意事项：
①高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温不行过高，控制在37℃左右。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。
②42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。
③制止酒后泡澡，容易引发心血管疾病。
④泡澡时出现头晕、胸闷、目炫症状需当即间断泡澡，到通风、凉快处处休息。
使用精油来按摩，可以抵达放松心境，纾解压力的成效，而一起有利于让肌肤解压，是养生美容的一大妙法。有关上述精油产品及运用，想进一步了解，亲们