北京男士高端会所老人吃什么水果对身体好

      北京男士高端会所老人吃什么水果对身体好?眼下恰是水果丰盈的秋季,许多好吃的水果抢先上市,老年人因为身体的因素,在水果的挑选上也应当有所考究。那么老人吃什么水果对身体好呢?

1、西瓜

      能消烦、止渴、利小便、解酒毒,其富含的配糖体有下降血压的效果。

2、龙眼

      有滋补、健壮、安神、补血效果,对夜间睡觉欠安的老人尤为合适。

3、梨

      北京男士高端会所性寒,能润肺、消痰止咳、治便秘。民间有用雪梨冰糖治疗咳嗽的办法,对有缓慢支气管炎的老人较合适。

4、菠萝

      菠萝富含能消化肉类的酶,所以有帮助消化和吸收的功用,关于消化不好的老人来说,有助于消化。此外,菠萝中的糖、盐类和酶有利尿效果,对肾炎、高血压病人有利。

5、柿子

      所含维生素和糖分比通常水果要高。它有清热、去烦、生津,润肺、化痰、健脾、整肠、降压等效果。生食治便秘,熟食可涩肠止泻,其功效很合适老年人吃。但因性寒,体弱多病者不宜多食,且以饭后进食为宜。

6、香蕉

      北京男士高端会所有止咳、润肠、降压效果。它富含维生素A、B族、C、E、P等。其中维生素P有利于血管壁的弹性,合适高血压和肥胖者食用,维生素E能**加细胞分裂次数,对延寿有利。香蕉性寒,胃肠虚寒者不宜食之,不然易致拉肚子。