女人身体有个不老穴？有多少人知道！

      按摩身上的穴道，能起到极好的保健效果。对女人来说，三阴*穴特别重要，能够说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。常常按揉此穴，能协助女人保持年青，延缓变老，推延更年期。
三阴*
      三阴*穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的*集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
      常揉三阴*穴优点包含：补血养颜，紧致肌肉。中医学以为，脾主肌肉，跟着年纪的增长，人的肌肉逐步变得松懈，然后显现出老态，常揉可健脾，然后减缓肌肉变松懈的进程，使女人保持健康的肌肉状态。调度例假，改进肌肤。三阴*是脾、肝、肾三条经络*集的穴道。其间，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只需气血足，例假不调等疑问都会不见。而女人脸上长斑、痘、皱纹，本来都与例假不调有关。
      按揉三阴*能够采取以下办法：
      按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴*，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴*，继续10分钟。
      叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴*穴，20次摆布，替换进行。
      冲突法，手掌擦热后冲突三阴*穴，20次摆布。此外临睡前艾灸还有助眠的效果。有痛经的女人可在例假来前约一星期开端，天天花个3—5分钟按摩合谷和三阴*；天天影响三阴*穴2—3次，每次继续2分钟(发生酸胀感)；例假快来或痛经发生时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴*穴，隔天换药1次。