六个数字决定男女性爱质量

    1种

　　性爱水果，您好他也好

　　台湾养分内行指出，羊桃是晋升性爱的首选，由于内中含有其余水果中很少见的叶酸、胡莱菔素、钙、黄体素、胆固醇酸、自然肌醇，有“水果养分金字塔”之称。此外，内中丰盛的纤维素增多合成脂膏酸素的进度，让你能够维持好身体，能够愈加吸收他的留意力哦！

　　Tips：最佳吃法--每日只吃1个，就能够为人体保送终日能量的1/5，正在性爱中保送圆满的能量。你能够合作冰碴和低脂沙拉酱，调制一碟清新美食的羊桃沙拉，推进性爱、补充能量、燃脂，到达三赢成效。

　　6个月

　　别急着一意识就上床

　　从相互生疏到亲切接触均匀需求6个月。相爱是个相互意识和探寻的进程，太急没有能享遭到订婚的生趣，太慢则会得到热情。

　　心思学家钻研发觉，正在婚姻顺利的夫妇中，他们从谋面到发作性联系的均匀工夫是6个月。“6个月并没有冗长，某个速度能让你们感觉和性爱都愈加融洽。”钻研者说。

　　8次

　　每个月性爱的下限

　　“假如你每个月的性爱位数超越8次，身材的疲倦感就会增多。”瑞士性爱内行指出，没有要把本人的性爱体例化，然而每个礼拜的性爱相对于没有能超越8次！那样一来，身材的淋巴重复会变慢，身材能量的贮存量做作也会升高。岂但性爱时，以至连选连任务时都会有疲倦感。

　　Tips：最好把性爱匀称调配--没有能一度礼拜将性爱全副享用尽，而后其余多少个星时期接歇息！最好每个礼拜匀称调配，一度礼拜2~3次性爱才是最佳取舍哦！

　　10秒钟

　　性爱事先，最佳的活动工夫

　　性爱前，没有只仅是男子汉要活动，作为男性的你异样需求训练兴起，那样能够增多臀部皮肤的惯性，晋升男性阴道的紧致水平，晋升性爱品质。

　　Tips：最佳的性爱活动——比拟适宜两集体正在性爱前一同做的活动很容易，晚餐后，正在小区的甬道中稍快地漫步10秒钟，让身材轻轻流汗，回到家中，洗个澡，就能够为你们的性爱做预备了！祝你们性福哦！

　　10点

　　男性这时性梦想至多

　　早晨10点，女人最易发生性梦想。美国哈佛大学医术院的内行经过钻研发觉，早晨10点内外，男性中脑的创意细胞最活泼，这时她们擅长设想，而梦想的形式大多与“性”、“订婚”相关。因而，男子汉最好10点前上床，与她共享热情。

　　15秒钟

　　前戏的最佳时长

　　15秒钟，是前戏的最佳工夫，假如工夫未到，男性无奈安置本人身材内的热情，正在性爱时无奈施展到最佳；工夫过长，某种久违的温度早曾经结冰，等到性爱发作时，早曾经没有食味道了。

　　15秒钟，是最圆满也是最黄金的前戏工夫，两集体预备得刚刚刚刚好，进入主题的形态也相等圆满。

　　Tips：前戏没有单调--正在这15秒钟里，可没有只仅但是爱抚，幽香的玫瑰香薰、性感的小无言，以至是有些强横的小拇指令都能够发作正在某个时段哦！