别让造人计划败了性致

    别以为“性冷淡”只是女人的事，男性也会出现性欲减退问题。这样的病例在临 床上还并不少见，来就诊的以30—40岁有生育要求的中青年居多，多因性欲减退影响了“造人大计”而来就医的。造成他们出现性欲减退的原因很复杂，有的是 压力过大、身心疲惫导致，有的是烟酒过度，有的是过于以生育为目的，让性生活失去了原本的愉悦。

　　案例：

　　一对30多岁 的夫妻，两人因不孕不育来就诊的。两人已结婚多年，刚结婚时一直没考虑生孩子，主要是因为房贷压力大、两人的事业都刚起步。这几年，丈夫的事业蒸蒸日上， 家里的两房已换成了三房，这才开始考虑“造人”的问题，可是想生却生不出来了。“性生活还正常吗？”周少虎问。“正常，正常。”老公回答说。“什么正常 啊？！一个月才一两次。”妻子立即反驳说。

　　经过详谈，周少虎了解到，这两人结婚后性生活一直挺正常。直到丈夫升职当上部门经理后，开始 有点力不从心。妻子抱怨说：“回到家玩会儿IPAD就睡了，把家当旅馆。”这个丈夫说：“每个月都有业绩考核，工作压力非常大，工作之余的应酬也不少，这 其中烟酒就肯定少不了，回到家后累得话都不想说，更别说那事了。”

　　特别是这两年，妻子为了生孩子做了好多功课，又是量体温，又是测排 卵。丈夫抱怨说：“有时自己‘性致勃勃’的，她却说还没排卵呢，做了也没用，多扫兴！”特别是，有一次丈夫出差两周回来，又刚好赶上妻子排卵，正准备“大 干一场”，妻子却来了句“今天卵泡监测不圆，算了吧”，一下子把丈夫顶到墙上。丈夫的“性致”每况愈下了。

　　周少虎主任说，这对夫妻的情况非常有代表性，他将逐一分析造成这位丈夫性欲减退的原因，并给出建议，希望对其他夫妻也有启发、有帮助。

　　【诊断一】

　　身心过于疲累

　　生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳，这已经是大部分都市人的“常态”。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息， 所以对性的要求减少，以致出现性冷淡的现象。所以，即使身强力壮的男子，注意适当休息，保持良好的性功能。男子出现性冷淡，最早发现的是妻子，故妻子察觉 到丈夫性功能发生变化后，应劝他到医院检查，或者帮助他放松，做身心调整。

　　特别提醒：

　　性欲冷淡的干预不能拖。周少虎 解释说，性冷淡一开始可能是功能性的改变，但性器官长期不用就可能用进废退，进而发展为器质性改变。他举例说，就像我们身体的肌肉长期不用就会萎缩一样， 性器官每一次勃起，就是一次充分的充血，长期没有性生活，性器官的供血充氧会下降，海绵体内的白膜弹性和膨胀功能都会受到影响。

　　另外要注意的是，身心疲累引起的性欲减退，并不是一休假立即就能好的，一般需要一到两个月的时间，这期间妻子要有耐心，并鼓励丈夫，更有利于夫妻性生活早日恢复到和谐状态。

　　【诊断二】

　　烟酒过度

　　大量饮酒，酒精会降低睾酮的生成速度，此外慢性酒精中毒者还会发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女 性化，性欲减退、阳痿早泄和男性不育。烟中的尼古丁被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷 淡。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。

　　【诊断三】

　　性生活不能只为生育

　　把生育作为性生活的唯一目的，这种说法很多夫妻都会否认，但这其实是许多有生育计划的夫妻常常陷入的误区。特别是迟迟还没有造人成功的夫妻会花更多时间 “做功课”，在网上学很多“武林秘籍”。量体温、监测排卵、平时禁欲、排卵期前后集中火力“每天一次，甚至一天几次”；做爱后倒立……“秘籍”学得越多， 误区陷得越深。本来是非常愉悦身心的性爱，到后来就会变得目的性很强，久而久之，特别是男性的性欲就会受到影响。

　　特别提醒：

　　周少虎教授说，以生育为唯一目的而进行性生活，会使得夫妻的性欲都受到影响，而性欲的降低会进一步增加生育的难度，这会陷入到恶性循环。在临床中，他们 还遇到过丈夫平时都很正常一到妻子排卵期就阳痿的案例，可见丈夫的心理压力有多大。放松身心，想做的时候就做爱做的事，爱情的结晶往往是在不经意中来到。

　　【诊断四】

　　缺乏锻炼

　　都市男性往往缺乏运动。很多人也许会说，“我工作已经很累了”。但工作的疲累和运动是不可互为替代的。说起雄性激素，很多人可能会有所耳闻。其实雄性激 素中的“生力军”就是睾丸酮，也称睾酮。男性睾酮的变化对男性身体的活力、体质和性功能有着重要的影响。睾酮有95%分泌自男性睾丸，男性的肌肉、骨骼、 性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。从40岁开始，男性体内睾酮开始递减性下降，这对于男性整体的健康状况都会产生一定的影响，包括性能 力下降、性欲减退。目前一些研究发现坚持体育锻炼确实能有效刺激睾酮的分泌。