精油药箱必备精油

更别提当它的气味吸入鼻腔的那一刻，那股酸甜清香让我们脑海中立刻浮现出清新健康的形象！

 柠檬精油是通过对柠檬果皮压榨后提取的，而不是果肉！不是果肉！不是果肉！当代医疗科学界对于柠檬精油的研究，一直不断有新发现。它的抗菌力很强，是防治普通流感病毒的极佳选择。还有些机构正在研究它的抗癌力（抑制癌细胞不是消灭癌细胞）。柠檬精油可激发免疫开心白细胞保护人体，达到抗感染及消炎的作用。

 关于柠檬精油是否能抑制癌细胞这个问题还是*给科学家去完成吧！我们暂且先来谈谈柠檬精油的净化能力。
实验证明，如果在一个相对封闭的空间中，喷洒含有柠檬精油的喷雾20分钟之后，空气中的有害微生物可以减少40%左右。而且柠檬精油可以很好的帮助提振精神，早在很多年前，日本的一些企业就会将s滴有柠檬精油的棉团，夹在空调的出气孔中，发现这样可以有效的帮助员工打起精神，从而减少工作失误。

    柠檬精油,可是养肝排毒解毒首选。对于不愿出门不愿运动的宅男宅女来说，它的作用就像是身体的净水器。柠檬有个很重要的功能，它可以中和身体产生的酸。这很奇怪，柠檬本身就是酸性物质，怎么能中和酸呢？这就是植物的神奇之处，柠檬中含的柠檬酸会在身体吸收时被中和产生碳酸盐、钾、钙的重碳酸盐化合物，这些物质可以维持消化系统的碱性环境。人体酸性物质过多的不平衡症状，比如胃酸过多、风湿症、痛风关节炎等都可以用柠檬治疗。在身体层面柠檬精油具有调理循环系统，降低低密度胆固醇，帮助肝脏排毒的功效。美容方面，可改善痘痘油性皮肤、可美白皮肤，但要注意它的光敏性哦！

之所以把柠檬精油作为必备精油，实在是因为它的用途简直太多太多，当然，它的价格也是精油中比较便宜的，用途广就显得性价比超值！我先把我常用的几种方法列在下方，供大家参考。

一 家居用途

1.洗衣**香：无论手洗还是机洗，最后一遍时水中滴入2滴柠檬精油，另衣物二次净化，同时带来清新味道。

2.去除异味：无论是卫生间还是厨房异味，一个喷雾瓶滴入几滴柠檬精油，轻松搞定。柠檬精油滴在面巾纸上放在衣柜内，衣服也都清新阳光了。

3.去除油污：油污的灶台和油烟机令人崩溃，没关系，清洁用品内加入几滴柠檬精油帮助更快去污且光亮如新。

4.空气净化：可以用扩香仪、香薰机、喷雾等方法改善居室空气环境，净化空气。

二 美白护肤

1.净化毛孔：柠檬1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml,晚上卸妆后，涂抹在面部，轻轻按揉额头、鼻翼鼻尖、下巴约3分钟，之后照常用洁面产品洁面，涂抹护肤品。每周1-2次。

2.美白保湿软化皮肤：柠檬1滴+玫瑰1滴或依兰1滴或乳香1滴）+荷荷巴油10ml,睡前洁面后均匀涂抹于面部，用热毛巾热敷5-10分钟后，将面部精油擦掉，照常涂抹护肤品即可。每周1次。

三 提振情绪

1.每天早晨起床后，手心滴1滴柠檬精油，深吸气嗅吸，使自己从早晨保持良好的心境及阳光的心态，迎接一天的工作与生活。

2.周末需要加班时柠檬+迷迭香+甜橙，可以使我心境平和，头脑清晰。

   柠檬精油含有呋喃香豆素，具有强烈的光敏性，用于皮肤使用时，面部护肤最好在临睡前使用，身体按摩后要有衣物保护或12小时内不要接触阳光，避免产生皮肤炎。