春季皮肤过敏怎么办？

   皮肤过敏是一种比较常见的疾病，尤其是在春暖花开的季节，很多人都遭受过敏的困扰，但是很多人都不清楚自己的过敏源到底在哪里，钟南山院士曾说：越是城市化、花园化、文明化、现代化，过敏性疾病就越多，正好与传染 性疾病相反。越来越多的使用化学物质、防腐剂、养宠物、接触花草等都会加重过敏性疾病的增多。下面我们一起来看看关于春季皮肤过敏的一些知识吧。

　　春天皮肤过敏怎么办？千万不要自行买药涂抹

　　随 着气温的回暖，皮肤科门诊中，过敏性皮肤病的患者渐渐多了起来，多见荨麻疹、日光性皮炎。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护 理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。专家提醒说，发生过敏性皮炎后，千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹，因为一则 可能出现药不对症，二则会影响医生的正确诊断，一定要在医院查明病因后，在医生的指导下进行对症治疗，以免造成不必要的痛苦。

　　春季常见的过敏性皮肤病有四种：

　　花 粉症 大自然有许许多多的物种，有些植物的叶茎花果等对人的皮肤有过敏反应或刺激作用。如果无意中接触了它们，轻者裸露部位有痒或者灼烧感，局部出现红斑，颜色 为淡红色至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大小的丘疹密集，重者红斑肿胀明显，出现水疱。建议过敏体质的人在外出时戴好口罩、眼镜，手、足等部位也尽量不要暴 露。或者提前服用一些抗组织胺类药品：如开瑞坦、西替利嗪等。

　　日 光性皮炎 又称“桃花癣”。春季阳光中的紫外线比较强，是日光性皮炎的多发季节，临床表现为脱皮、瘙痒、干疼等，还有的出现红斑。另外，根据临床研究发现，某些野菜 也可诱发和加重此类疾病。因此，建议大家外出时尽量避免日光直射身体，涂防晒霜，同时不要使用碱性的化妆品和含碱的洗漱用品。

　　虫 咬皮炎 又称丘疹性荨麻疹。春季到来，随着天气逐渐转暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来，被这些小昆虫叮咬后，常常出现局部红肿、搔痒，甚至还 会有麻木等现象的发生，外出时要扎好袖口、裤脚，室内要及时采取灭虫措施，最好不在树下晾晒衣被。被昆虫咬伤后，可以在受伤部位涂一些风油精、清凉油等药 品，如果比较严重，要及时送医院进行治疗。

　　荨麻疹 又称风团块。表现为皮肤突然发痒，然后出现扁平状疹块，有的发红，有的发白，部分可以在短时间内自行消失，但易反复发作。急性荨麻疹如果发生在喉头黏膜， 可导致喉头水肿、气管阻塞，严重时会危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是接触性的，还有可能是某种药物引起的。出现荨麻疹，一般情 况服一些抗过敏类药物即可，若呼吸困难要立即去医院。

　　春季如何预防过敏？避免接触过敏原最重要

　　预防过敏发作的对策主要有以下几点：锻炼身体，提高抵抗力；规律生活，避免过度疲劳；保持积极乐观的心态；适当保暖，防止感冒；不乱用药，即使是感冒药也要慎用，特非那定、阿司咪唑两种抗过敏药容易引起心脏的问题，必须在医生指导下使用。

　　自始至终，避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施如下：

　　防 尘螨过敏：定期而彻底进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应戴防尘罩或暂避室外；定期而彻底地室内通风，保持室内干燥；避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、 绒毛或木棉等材料填充的枕芯；被单、窗帘等应用热水勤洗勤换，定期阳光暴晒；避免使用地毯和其他绒毛织物的装饰品；家具应尽量采用容易清洗的；家中勿存放 旧报纸和杂志；书柜、陈列柜和储物柜应随手关闭；空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换；吸尘器应有合适的滤网，使用时勿将吸嘴或集屑桶面向自己。

　　防花粉过敏：

　　在 花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出；在野外工作时戴上防尘面罩；室内避免种植花草；避免在草地上运动；如果有可能，使用空气过滤器并定期清洗滤网。防 真菌过敏：保持室内通风和干燥，如有可能使用除湿机，使室内湿度保持在50%以下，但不可过度；避免使用地毯和软垫，特别是阴暗潮湿的地下室等地；有霉味 的地毯、衣物等纺织品、书籍等应尽快拿开；室内和阳台尽量不要摆放盆栽，土壤里也可以生长大量真菌；垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处垃圾；经常 给冰箱除霜、清洁并保持干燥；洗澡和烹调时使用通气扇通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁、干燥；定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱；定期清洗更 换空调、空气过滤器的滤网；患有过敏症的人不要清理枯叶和垃圾，避免接触土壤、堆肥等，避免在室内游泳场、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。

　　春季皮肤过敏预防有五招

　　1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。

　　4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。