北京足浴保健会所解说足浴的好处和禁忌

中医学以为“脚为精气之根”。足浴疗法是选用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴，来医治疾病的一种疗法。在浸泡过程中，除了水的浮力效果、水的液体微粒运动对足部的冲突效果之外，主要是水的温热效果、药物的外治效果和足反射区效果。

北京足浴保健会所解说足浴健身原理 足浴的优点和忌讳
足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区开心三种效果，三种效果能够相互影响。温热的药物易从皮肤、腧穴和呼吸道吸收，发挥药物的医治效果。足浴可作为内病外治的疗法，也可作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力，能够疏通经络，谐和气血，达到祛除邪毒的意图。现代医学以为，足浴时水的温热能够促进血液循环、促进推陈出新，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，然后发挥医治效果。所以足浴时水温很重要，挑选药物很重要，按摩方法也很重要。
足浴常用药物
到足浴房，往往会有多种足浴药液供您挑选，如“玫瑰足浴”、“牛奶足浴”、“藻泥足浴”等等。其实，足浴用药从玫瑰、牛奶仍是藻泥等方面来挑选没有实际意义，要害看药物中含有哪些中药成分。足浴疗法的中医用药多为通经走络、开窍彻骨、拔毒祛邪之药物。如细辛、白芷、艾叶、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用药味必气味俱厚，有时甚至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草乌、南星等。
足浴有忌讳
患严峻心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或皮肤感染者不宜足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。因为足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液削减，影响胃肠的消化功用。饭前足浴或许抑制胃液分泌，对消化晦气，饭后当即足浴可造成胃肠的血容量削减，影响消化。
足浴是使用药力和热力的协同效果而发挥效用的。药液需要坚持适合的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应当即擦干脚部的水，穿上温暖衣服，以免受凉感冒。
足浴的时候，因为足部血管受热扩张，使头部血液供应量削减，患者或许会出现头晕的症状。这时候应暂停足浴，让患者平卧顷刻后，症状就能够消失。也可给患者冷水洗脚，使足部血管缩短，以缓解症状。假如足浴中使用的药物引起了皮肤的过敏，应该当即停止足浴的医治。必要时能够到医院进行医治