立夏后要喝姜枣茶

夏天过后为什么要喝姜枣茶？ 因为在冬天和春天之后，身体会积累更多的疾病。 夏天很热，身体开放，身体的阳虚。 此时喝一杯生姜和大枣茶，不仅可以补充体内阳气不足，使身体变暖，还可以帮助阳气扩散驱寒。 它恰好符合黄帝内经中“阳春夏阳”的目的。

从丽霞开始到三伏特的第一天就喝了这种茶，基本上可以消灭体内的疾病，因此整个夏天会更好。 此外，天气炎热后脾胃相对较冷，并在脾胃中预先加姜枣，夏天会更舒适。

姜枣茶与姜，红枣和枸杞茶一起烹制。  （不要剥姜，不要失去适量的姜，开水应该有点辣）

姜枣茶（2杯）的成分：6个红枣，1个枸杞，10多个花椒，4片姜片（额外冷量）。 做法：加适量的水煮至淡红色。

枣：具有养血养血，养神经的功能。 它主要用于治疗以下症状：能量不足，脾胃虚弱，疲劳，食物不足，大便稀疏，血液不足和泛黄，以及女性易怒。 但是，由于枣中糖含量高，糖尿病患者应少吃。

生姜：它可以扩张血管，加速血液循环，并促进身体毛孔的开放。 生姜具有去除疾病和保健的悠久历史，因此它不仅可以去除多余的热带身体，而且还可以带出体内的细菌和感冒。

枸杞：《本草纲目》称“长期服役，骨骼强健，重量轻，耐老耐寒”。 具有延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂和血糖，促进造血功能。

如果身体冷或冷，则可以再**加一些胡椒粉，然后煮胡椒粉和生姜枣茶。 祛湿除湿的效果更强。 它适合患有重感冒和湿重，女性宫寒（越来越多的白带，痛经），男性肾感冒的人，以及胃肠道疾病和慢性腹泻的人可以经常饮用。

体质寒冷：最大的特点是一年四季都是寒冷的。 手脚摸起来很冷，身体的某些部位容易出现疼痛，例如腿部或胃部疼痛和冷痛。 感觉很冷。

最好在早晨（不超过中午）喝姜枣茶，因为姜适合在早上吃，而下午和晚上则不适合喝姜茶。 许多人担心喝姜枣茶会容易生气。 它不会。

如果您不是一个冷漠的人，最好不要一年四季每天都喝生姜和枣茶，尤其是在秋天和冬天。 此时，您可以喝酒而不会感冒。