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年末到了，大家作业日子都变得愈加繁忙，挑选泡温泉、做足疗来放松身心的人也不少。但是，许多男性或许没想到，这些惬意享用能够对性健康形成晦气影响。
足疗是按摩按摩的一个分支，它能够推进血液循环、疏通经络气血，起到放松全身的效果。但黑龙江中医药大学隶属第二医院男科副主任医师张瑞指出，足疗时刻过长、方法不妥、频率过高，会使大脑皮层继续振奋，能够致使遗精。美国神经科学家也研讨发现，大脑中担任操控足部的区域刚好附近担任操控生殖器的区域，二者存在神经上的相关，因而，长时刻进行足底按摩会使大脑遭到过度影响，影响性感受。从传统中医理论来说，不正常的遗精会耗精伤肾，对男性健康晦气。因而，主张男性每次足疗时刻不要太长，尽量挑选规范足疗技师，饭后1小时内不要做足疗。
泡温泉、蒸桑拿都是冬天休闲的好去处，但男性长时刻处于高温环境中，睾丸简单遭到损伤。睾丸是男性重要的生殖器官，担任发生精子和雄性激素，其最佳作业温度是35.5℃~36℃。若是周围温度过高，就会影响睾丸的正常功用，影响精子质量和生育能力。因而，男性在泡温泉时，要将水温操控在40℃内，时刻在15分钟左右。有生育计划的男性，尽量不要泡温泉和蒸桑拿。