精油作用知多少

  免疫能力是人体的综合性抵抗系统，用于抵御感染、病毒、疾病。如果饮食不正确，没有规律的运动、常焦虑和缺乏睡眠，那么免疫系统便失去了抵抗病原体的能力。按摩和针灸特别有用，有助于大脑和身体，使血液循环加速将毒素排出体外，提高器官功能。

 精油还有其他的作用哦，快来了解吧！

【精油对消化系统的作用】

   在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用精油配合按摩活动，即能获得调和的效果。若在肠胃痉挛的时候，用舒缓、深入的按摩活动并配合使用精油，即能镇定并缓和痉挛。按摩腹部，可缓解肠胃不适、痛经等症状。
改善消化系统推荐用油：
柠檬、西西里红橘、甜橙、葡萄柚、茴香、黑胡椒、欧薄荷、姜、罗勒、百里香、橘子、肉桂等

【精油对淋巴循环系统的作用】

  若淋巴系统处理微生物不够完全时，会引起淋巴结肿胀、发炎，直接导致淋巴循环代谢能力失调或负担过重，影响到体内废弃物无法有效排除，这将会大大增加肝脏的负担，使它长期处于超负荷工作状态，造成身体疼痛、疲劳，继而易导致各种疾病的产生。精油搭配芳香按摩，可使淋巴循环的效率提高，有效排除体内积存的废物和毒素，明显、快速改善不适症状。
改善淋巴循环系统推荐用油
佛手柑、茶树、尤加利、大西洋雪松、快乐鼠尾草、绿花白千层、丝柏、桃金娘、柠檬、欧薄荷、柠檬草、橙花、没药、乳香等

【精油对神经系统的作用】

    当我们面对压力时，压力源的信息会经由视觉、听觉、嗅觉、触觉的信息收集，通过周边神经系统传入大脑，对压力源作出反应，当压力过大时，头痛、失眠、疲倦、焦虑、精神倦怠及免疫力低下等困扰也会随之而来，精油通过嗅觉快速传到大脑，使神经系统调节生命功能及感官的运作工作变得正常，从而使身体趋于平衡状态，并能在精神上产生宁静或愉悦的感觉。
改善神经系统推荐用油
薰衣草、依兰依兰、檀香、甜橙、洋甘菊、回青橙、橙花、香蜂草、玫瑰、岩兰草、葡萄柚、马丁香、茉莉、丁香、广藿香等

【精油对养发护发的作用】

   真菌、癣菌、脂溢性及神经性等因素是引起头皮屑增多、脱发的根本原因，许多植物精油具有消灭和抑制细菌的功效，可用于治疗因有害菌滋生所引起的脱发、脱屑、瘙痒等症状；精油分子还可渗入皮肤表层以下，进入毛囊组织，抗菌消炎，治疗因毛囊炎症引起的脱发问题；同时精油分子还能够开心大脑神经中枢，通过神经调节方式调节人体，使人身心舒畅，有益于神经性脱发问题的解决；精油分子可促使头部血液循环加快，有利于头发的营养及自身免疫力的提高。
养发护发推荐用油
薰衣草、檀香、杜松子、依兰依兰、茶树、姜、迷迭香、葡萄籽油、荷荷巴油等

【精油对皮肤的作用】

  精油不仅具有一般美容化妆品的效果，还可以处理许多皮肤问题。
由于皮肤类型有正常性、油性、混合性、干性四种，皮肤问题相当多样如老化、粗纹、黑斑、青春痘、粉刺、痒、过敏、过油、缺水、缺油、疤痕、皮肤炎、晒伤、浮肿。精油会开心并加强我们的皮肤、皮下组织及结缔组织功能，使局部温度增加并促进毒素的排出的效果，将精油适当地**加在保养品中，可以养护和调理肌肤，使肤色更加健康亮丽。
皮肤护理推荐用油
洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、檀香、茶树、柠檬、天竺葵、依兰依兰、胡萝卜籽、迷迭香、丝柏等。
薰衣草、玫瑰、茉莉、柠檬、檀香，哪款适合您？？？