穴位养生按摩手掌

手掌穴位对于一些疾病都有很多的治疗效果，今天我们就来具体了解一下吧，希望大家认真阅读。

手掌穴位可治病

如果我们身体出现一些不适的话，我们都能够通过手掌穴位进行调整起到治病强身的作用，能够采用按摩的方法，也能够通过手针疗法，都是以经络理论为基础。

在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血*会联络的部位。手部经脉与全身经脉密切相连。

所以，通过按摩手掌穴位或者针刺手部特定穴位，都具有疏通经脉和调节脏腑功能的作用，因此能够对全身各部的病痛进行治疗。

手掌侧穴位

1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2.疟疾点：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际，桡侧缘，主治疟疾发热。

3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。

5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。

8.定惊点：位于手掌大、小鱼际*接处。主治高热、惊厥。

9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。

10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。

11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。

12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。

13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。

14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。

15.肾点：同夜尿点。

16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精。

17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。

18.肝点：位于掌面，无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。

手背侧穴位

1.前头点：食指第一指关节桡侧赤白肉际。主治前头痛、胃肠痛、阑尾炎、吐泻、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。

2.头顶点：中指第一指关节桡侧赤白肉际。主治头顶痛、神经性头痛、痛经。

3.偏头点：无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治偏头痛、胸胁痛、肋间神经痛、肝胆痛。

4.后头点：小指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治后头痛、扁桃腺炎、颊痛、臂痛、呃逆。

5.颈项点：第二掌指关节尺侧缘。主治落枕、颈项扭伤。

6.咽喉点：手背第三掌指关节的尺侧缘。主治咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。

7.眼点：拇指指关节的尺侧赤白肉际处。主治多种眼病，如目赤肿痛、视物模糊、青光眼等。

8.肩点：食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患，如肩部扭伤、肩周炎等。

9.胸点：拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。

10.脊柱点：小指掌指关节尺侧赤白肉际处。主治韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。

11.坐骨点：位于第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处。主治坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。

12.会阴点：小指第一指关节桡侧赤白肉际。主治会阴部痛、痛经等。

13.腰腿点：手背腕横纹前一寸五分，第二伸指肌腱桡侧，第四伸指肌腱尺侧处，主治腰腿痛、腰扭伤。

14.踝点：拇指掌指关节桡侧赤白肉际。主治踝关节扭伤。

15.升压点：手背腕横纹中点。主治各种原因的血压下降。

16.呃逆点：手背中指第二指关节横纹中点。主治呃逆。

17.腹泻点：手背第三、四掌指关节间，上一寸。主治腹泻。

18.退热点：手背中指桡侧指蹼处。主治发热、目疾、腹泻。

19.止痒点：腕横纹尺侧缘前一寸，赤白肉际处。主治皮肤痒痛。

手掌点穴按摩的工具

手掌点穴按摩的使用的工具是非常简单又方便的，我们可以就地取材。

1、可直接用大拇指点按。

2、可用一圆头的木棒或钢笔、圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按。 手掌点穴按摩工具要注意讲究卫生。

手掌点穴按摩的补泻方法

1、补法

(1)一按一点，其手法要较为轻揉。

(2)顺时针方向边点、边按、边转。其力较轻揉。

2、泻法

(1)点按时其力较重、较快：

(2)逆时针方向点按旋转.其力较重。

3、平补平泻

以不轻不重之力点按，即一按、一起或顺时针方向与逆时针方向*替旋按。

点按穴位时对左右手的不同选择

手掌点按穴位时，一般情况下男取左手，女取右手;或男以取左手为主，配以右手，女以取右手为主，配以左手。另，不论男女亦可右侧之患取右手。左侧之患取左手.或**取手点按施治。

手掌点按穴位治疗疾病的原理

1、手掌点按穴位时，通过补或泻，或平补平泻的手法。疾病得以缓解或治愈。其原理为通过相关穴位的点按可通经络、活气血、调和阴阳、消瘀散结，通则不痛、痛则不通.与象数疗法的原理相通。

每个卦穴不仅对应了相关的方位、部位、脏腑器官.还对应了相关的经络与相关的疾病;故点按手掌穴位.可调节不同的部位.不同的脏腑器官、经络及千变万化的疾病。总之调节人体的阴阳平衡。

2、点按相关的手掌穴位.除了调节相关的局部外，同时调节周身，易学认为宇宙同一切事物均为八卦的组合模式，所以当某一脏器发生疾病时，局部的“八卦场”已紊乱，同时影响周身“八卦场”。即所谓“牵一发而动全身”。故点按相关的穴位，除了调节局部.同时可调节周身。这是同步共振、同气相求、其大无外、其小无内的“八卦场”效应。

进行穴道疗法的注意事项

人体上的穴道是左右对称的。当然，手上的穴道也是对称的，所以，在进行治疗开心的时候，必需两手都做才会达到效果。若治疗中发现，其中一侧疼痛感较明显，就重点式的多做治疗。

至于做穴道治疗的时段，并没有任何硬性规定，若一定要说个时间，那就是在身心都很放松的时候，例如就寝前就可以。

相同的，也有不可以做穴道疗法的时候。例如沐浴后、激烈运动后、饮酒后、高烧39度等，都不适合做治疗，特别是怀孕的妇女，绝对不可以开心合谷，否则会有流产之虞。

结语：看到这里，现在大家应该知道手掌上有哪些穴位了吧，每个疼痛点在哪里是不是也清楚了呢，我们下次如果再出现类似问题的话，不妨试试这些方法吧。我们可以采用穴位按摩方法，也可采用点针法哦。