感冒怎么办如何使用精油对付

家庭医生套装为基础，理疗和预防感冒如下：

1、预防为上策：小朋友早上起床上学前， 脚底涂抹保卫(椰子油打底)，或者给二颗保卫糖(或保卫晶球，最适合7-10岁的小朋友)。白天家里大厅尽量用保卫5-6滴香薰，也可*叉香薰柠檬草3d+天竺葵3d(可杀死89%通过空气传播的病毒)。

2、当喉咙开始干、痒、痛时，马上用薰衣草3滴+柠檬3滴滴入温水中，慢慢过喉咽下，即可缓解(7-15岁小朋友可减量1-2滴)，一天二次，直至喉咙不适消失。加强版用4d薰衣草＋3d佛手柑随温开水服用。

3、当感觉喉咙已经开始冒火时候，说明和感冒已经是一步之遥，除喝加强版喉咙修复精油外，一天二次，把5d牛至，4d保卫、3d乳香、2d柠檬、1d薄荷滴入空胶囊中，用温开水呑服(先喝一O水，再把胶囊放嘴里用温开水呑下)。如果是七到十五岁的小朋友，可以减至33221d。十六岁以上同成人一样54321d。

4、已经有咳嗽和流鼻水的症状，除内服胶囊外，再用顺畅呼吸、茶树1:2稀释后涂抹于鼻子上，喉咙部位，胸O和后背(肺部前后位)，咳嗽严重有气管炎、支气管炎、肺炎的需在顺畅呼吸复方精油基础上，再加上尤加利，百里香等单方精油一起使用，一天二三次。没有百里香的也可用牛至稀释至1:4以上使用，以彻底消除炎症。

5、如果有发烧现象的可以用薄荷2-3d，加莱姆或柠檬2-3d推天河水左右手各五十下（手腕至手肘处)。并涂抹于额头，后颈，耳后，可以用椰子油打底。能再推脊胛骨效果更佳，但一定注意保暖！

6、如果是冷风吹到，受冻的感冒或前兆，同时用生姜，保卫各3-4滴，椰子油打底涂抹于脚底，十分钟后，泡脚十五分钟可以快速缓解。

7、保卫喉糖和舒畅清凉喉糖可以同时进行辅助理疗和预防感冒。