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薰衣草精油对人体有美容、舒缓压力、放松肌肉等作用。单独薰衣草精油的运用方法：
单独薰衣草精油点涂法
点涂法是薰衣草精油的其间一个特殊之处，薰衣草精油的运用方法：用棉签将一滴薰衣草精油点涂于痘印处，可以去除痘印，一起还可止血。别的精油分子可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。全体调理好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。
薰衣草精油按敷法(冷敷/热敷)
按敷法单独薰衣草精油的运用方法：把3-6滴薰衣草精油精油参加冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量进入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。
薰衣草精油的成效：冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症;热敷有助促进血液循环、排解毒素或**加皮肤的浸透。
单独薰衣草精油吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，滴1-3种薰衣草精油滴于热水里，总数不超越六滴，以大浴巾将整个头部及脸盆掩盖，用O、鼻*替呼吸，维持5-10分钟。
吸入法薰衣草精油的成效：精油分子经过鼻息开心嗅觉神经，嗅觉神经将开心传至大脑中枢，大脑发生振奋，一方面分配神经活动，起到调理神经活动的功用;另一方面经过神经调理方式控制腺体排泄然后调理人体的整个内环境。
单独薰衣草精油香熏法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，参加5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油缓缓释放出来，分配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的作用，有助于制造不同的气氛。
薰衣草精油涂改法
把薰衣草精油和基础油分配后，作为护肤品运用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油分配后，可以直接在洁面后运用。
特别提示
1、少数的薰衣草精油可以安神助眠，但是过量的薰衣草精油则会令人变得振奋，反而不能入睡。因此在泡浴的时候，只需4-6滴即可，在平时运用薰衣草精油时也要注意量。
2、虽然薰衣草精油运用非常广泛，但是运用之前也应该进行肌肤灵敏测试，以免对肌肤造成损伤。
3、薰衣草精油有非常好的通经成效，所以月经期慎用，孕期、哺乳期妇女不能运用。