精油可以用水稀释吗？

在用精油按摩时，单方精油都是需要稀释的，最常用的就是用基础油来稀释，比如荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等。精油不溶于水，将精油滴到水中是起不到稀释作用的，所以精油不可以用水来稀释。
既然精油不可以用水来稀释，有人就会问，那为什么可以在泡澡水中加入纯精油呢？事实上，在洗澡水中加入精油的确没有稀释精油的作用，即使水量多达一两百升。大多数精油会浮在水面上形成薄膜，部分会以未稀释的状态粘附在我们的皮肤上，所以每次泡澡的时候并不需要加入太多精油，一般6滴即可。一些有开心性的精油用来泡澡时，要先稀释后才可以加入到泡澡水中，稀释时可以用酒精、牛奶等。敏感性肌肤用精油泡澡也可以用这种方法来避免开心。用精油泡脚也是同样的道理。