精油小妙招：头疗

可以疏通血脉，使气血流畅，其次，按摩头皮能开心头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。在做头疗的同时选用一些合适的精油配合使用，更能发挥其应有的功效，有立竿见影的效果，深受用油者的喜爱。

精油头疗的作用

疏通毛囊，去除皮脂堵塞

清洁头皮，去除头皮角质滋养毛囊，去除化学残留物质

活化毛囊细胞，促进毛囊新陈代谢

调理发质，预防头皮老化造成的脱发

去油止痒，改善发质

缓解脑部疲劳，立即释放头压

帮助改善睡眠品质

帮助改善脸部肌肤松弛，恢复年轻

常见头部经络

头部是人体的重中之重，诸阳之会，百脉之宗。有脾经、胃经、膀胱经、肝经、胆经、三焦经、督脉通过，疏通头皮瘀堵可以疏通经络。

头部除了有经外奇穴还有几大主要的经络，主管全身阳气的督脉，人体主要排毒通道膀胱经，调节身体各脏腑的胆经，统领上下的三焦经。

【督脉】

督脉是阳脉之海，统领，调节全身的阳经气血，也是人体的精、气、神

督脉不通：颈椎痛，腰痛，痔疮，便秘，虚寒怕冷，手脚冰冷，疲劳乏力，阴阳失调。

用油建议：生姜、山**椒、保卫、芳香调理、DDR

[足太阳膀胱经]

人体最主要的排毒通道，也是人体抵御外寒的重要屏障。

膀胱经不通:会怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛，腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多，尿黄，小便不适等情况。

用油建议：元气，杜松，天竺葵

[胆经]

足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，是人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，为十二经脉系统中非常重要的部分。

胆经不通:可致多种病变：偏头痛，胁痛，腿侧部疼痛等。另外，还会出现面部皮肤失去光泽，像蒙有一层灰尘，长斑，经常唉声叹气，O苦等。
用油建议：罗勒，薄荷，天竺葵，乳香，永久花，柠檬

[手少阳三焦经]

如果三焦经的经气出现异常，会导致耳聋，耳后疼痛，咽喉肿痛，影响视觉神经，面颊肿痛，肩、臂、肘外侧疼痛，小指次指不能动，腹胀，水肿，遗尿，小便不利等疾症。
用油建议：罗勒，马郁兰，罗马洋甘菊

想要青春美丽从“头”开始

平衡自律神经
头皮上密布着神经末梢与血管按摩头皮，使*感神经与副*感神经得到开心

紧致轮廓
头部皮肤被头发覆盖是许多人保养的死角,连带影响脸部的老化及松弛

促进身体微循环
人体共有13个全息区，而头部就有超过半数全息区，透过按摩可以开心穴道，进而启动身体微循环

精油头疗基本步骤

1、梳发放松：利用精油空瓶或棉签放松头皮，先往后顺梳，再往前倒梳，梳掉灰尘、造型品。

2、涂抹精油：头部采用放射线单方向涂抹，每次疗程建议使用乳香和心情套组精油，达到更好的效果。

（用棉签浸润调配好的精油拨开头发从发际线开始，在头部左右两侧由前往后一行行涂抹在头皮上。）

常规用油：

方案一：乳香、保卫、心情套组(欢欣、鼓舞、热情、宽容、静谧、抚慰，六选一支就可以)+椰子油。用空瓶调好备用。

方案二：DDR、乳香、雪松、薰衣草、薄荷、椰子油。

其他方案：根据不同需求选用精油。

3、Z字手法：做完后Z字型手法可帮助头皮深层循环。

（按摩头皮：可用棉签在头皮上画连贯“z”、也可用空瓶、刮痧板，手指头等，按摩力度适中，舒适为好。）

4、颈部按摩：滴精油于手心，以横向方式轻轻按摩颈部和耳后，达到放松头皮颈部淋巴血液循环。


以下几项可根据情况选择

5、手部按摩：按摩手部的经络和穴点，加速末梢血液循环、开心反射区器官。

【疏通手脚末稍排毒法】

精油空瓶或棉花棒刮法

先用精油空瓶刮拭手掌，待手掌发热后刮手指四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，能行气通络。

同理可以用于疏通双脚。

6、脚部按摩：包含脚底和小腿，可用完美修护和轻盈复方有助于排除废物，同时也可以柠檬和雪松精油泡脚。

【日常头疗可选用的精油】


迷迭香，雪松，薰衣草，丝柏，DDR，舒缓，舒压，生姜，乳香，野橘，柠檬，薄荷等。

提升记忆力：迷迭香，薄荷，罗勒

针对头屑过多：雪松，迷迭香，薰衣草，DDR

修护大脑受损神经：乳香，香蜂草，DDR,蓝艾菊

薄荷只需两三滴，迷迭香是高血压、癫痫者、孕妇慎用