适合办公室使用的精油

还可能产生头昏、头痛、昏沉、喉咙干燥、眼睛干痒等不适的状况，而办公室是人多的环境，最更容易被传染感冒等呼吸系统的疾病。
1、办公室使用精油缓解身体不适

如果感觉头痛眼花，可以使用茶树精油或者是薰衣草精油，或者是尤加利精油；鼻塞可以用茶树精油、迷迭香精油；喉咙干燥可以用柠檬精油。一些精油具有抗菌消毒功效，在流行感冒容易传播的季节，使用精油香薰可帮助净化办公室内空气环境，提升身体免疫力，抵御感冒病菌的侵袭。抑菌消毒、预防感冒的精油有：茶树精油、薰衣草精油、柠檬精油、尤加利精油。

精油可以用来减轻许多因办公室空气混浊引起的毛病，它能抵抗细菌和杀灭病毒，冬天的时候，一间接一间的办公室，都被传染上流行感冒，这时，精油的杀菌力正好可以发挥效用。基于这一个理由，如果老板愿意投资花钱，购买几台熏蒸机放在办公室和几种杀菌抑菌的精油，不仅可以提高办公效率，更能预防一些小疾病。

2、办公室使用精油缓解工作压力

这种情况常常出现在办公室，我们常常遇到繁琐的事情怎么也做不完，吞噬着我们的精力和好心情，焦虑如影随形，注意力无法集中、精神恍惚、丢三落四……在这种情况下，需要及时调整自己，理清思路。这时可以尝试使用精油香薰帮助调理身心，舒缓紧张情绪，使自己恢复健康积极的心态和高效率的工作状态。有助于舒缓情绪、提神醒脑的精油有：薰衣草精油、迷迭香精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油、罗勒精油、薄荷精油。

3、办公室使用精油提高效率

一些精油能增加生产力和工作效率，同时又让每一个人觉得舒服很多。精油能加强我们的右脑--主创造和灵感。精油的配制法几乎是永无止境，因此你可以试一下并创造出各种不同的配方，供不同的日子使用，例如：星期一早上的混合精油或许和星期五下午的精油是不一样的。你可把精油用在室内熏蒸台、水碗、暖气机上的棉球、其它的热源上、电灯泡或者加在植物喷洒器内。即使是一个大的开放式办公场所，你所拥有的小空间也可适应你的需求。如果你和他人共享同一个空间，你必须考虑其它的同事是否会对香气敏感，因为香气能够引发一个人强烈的情绪反应。你或许喜欢豆蔻的气味，但是它可能对你的同事所想要忘却的事物有提醒作用，因此，他不会喜欢豆蔻香。请务必征询周围人的意见，问问他们对这香气的感受，造物主给了我们这么多的精油，我们可以做很多的选择，让每个人皆大欢喜。

4、办公室使用精油愉悦心情

柑橘类的精油香气怡人，很少有人会排斥它。愉悦心情办公室精油的使用方法：一半的薰衣草精油和一半的葡萄柚精油，我们便可调配出很棒的混合精油；薰衣草精油能抵抗细菌，并带有些微的抗滤过性病毒的能力，它会创造出一种恬静的气氛，而葡萄柚精油能让你在工作时不会睡着，并且会清洁混浊的空气。两者加在一起，闻起来很棒，几乎所有的人都会很快乐，它亦帮助注意力的集中，使我们的灵感一触即发!