精油，让我重新认识你

但最终支持我坐下来，开始实际行动的确是那忘不掉的愉悦！

       在家里呆了一天，配合上暴雨前的天气，整个人开始迷茫，低沉，陷入潭底，无法自拔，我决定收拾出门改变现状，直到我在香水能量中旋转时，所有的阴霾都被抛向九霄云外，荡然无存。那一刻我清晰的感受到，香气给我带来的能量和自信，也是在那一刻，我默默地对自己说，这就是您要研究芳香疗愈的初心，要调配出让人自信、有力量的香气。这也是我要开公众号，让大家了解、体验和运用天然香料的动力。

那么现在就请大家跟随我的手指，一起看一看“精油我该拿你们怎么办！！！”

精油是什么？

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。一句话，精油就是植物的精华（简单粗暴，初步了解到此为止，如需细究请参考专业书籍）。

让我们看看绝大部分的精油是如何从植物中萃取出来的。

细数精油用法二三事：

NO1.简易扩香：取1-3滴精油，滴在纸巾、棉片、手帕上，在保证不留下印记的情况下，也可将精油滴在枕套的边角上，当然如果精油有颜色，那么可以把滴有精油的纸巾、棉片、手帕放在枕头旁边。Ps：这个方法白天也可以放在衣袋里面，全天扩香。记住要放在靠近鼻子的地方哦，这样全天都可以闻到，也可以用美丽的精油项链！
NO2.可以用上超有格调的扩香干花、扩香木和香薰器，根据房间的大小用量在5-8滴左右，不过通过实践对比，梅子建议使用香薰灯更加实用。
NO3.自制能量喷雾与香水

这里用到的一般是复方精油，当然如果你对某一种单方很着迷也可以用单方精油来制作。出于对安全的考虑，精油3%，酒精5%,剩下的用纯净水来凑。喷雾的作用可以是净化空间、提振能量；也可以是驱蚊、杀菌。根据需求对症下药哦！

还有一种方法便是制作随身香，即把精油稀释到植物油中（建议荷荷巴油），比例可根据肌肤的敏感度的不同，稀释到3~5%左右。

NO4.配方按摩油

根据你的需求调配适合自己的按摩油，首先确定按摩使用部位，若是面部请控制在3%以内，成年人其他部位按摩一般用量为5%。让我们来个美美的SPA吧！

NO.5美美的芳香浴

劳累的一天让我，让我卸下铠甲，开始属于的自己的美好时光

NO6.让衣服香气四溢

在衣服洗完之后，晾干前滴入2-3滴你喜欢的精油，在盆子里泡10分钟左右，你会发现衣服的汗味没有了，而且香气四溢，很是迷人。如果你用洗衣机，那就直接滴5-8滴到洗衣槽和消毒液或者洗衣粉一起，将衣服洗得香香的。