精油能喝吗?不是所有精油都能喝!

什么是精油

植物所散发出的香味或气味，事实上就是挥发性的芳香复合物，这些微小的有机分子正在发挥保护、繁殖和再生等不同作用，这些复合物的味道会让不友善的生物离开，并吸引友善的草食动物、昆虫。目前有超过三千种已被发现的芳香复合物，甚至帮助这些植物所受的感染和生理损伤复原。每一种都含有具独特功效的化学组成，赋予植物芳香调理的益处。从化的花瓣到植物的叶子，水果的外皮或树的树脂，我们周遭到处都是这些挥发性的芳香复合物。直接从植物原料中蒸馏出来的精油具有多方用途，在我们的保健上似乎可以有无限的运用。可用芳香调理(熏香)，局部涂抹或是O服等方式使用。维持精油里芳香复合物的正确精细比例，才能确保精油能发挥最大的益处与功效。这会收到一些因素影响，像是一天中采收的时间、采收的植物部位、一年的什么时节或植物的生命周期、地理位置、产区的天气状况还有方法，甚至蒸馏过程也会有影响。因此由可靠的来源供应精油非常重要，他们必须坚持原则，不只精油成分比例要正确无疑，而且也必须遵行严谨的生产流程。在自然界，没有任何功夫是白费的，您对自己和对心爱的人健康的照顾也是一样。

精油能喝吗

O服精油一直是非常有争议的精油使用方式。在芳疗临床应用中经常被使用到，但其用量、用法都非常严谨甚至苛刻。那精油能喝吗？

O服精油一直是非常有争议的精油使用方式。在芳疗临床应用中经常被使用到，但其用量、用法都非常严谨甚至苛刻。并且有明确的规定，用于治疗性质的O服精油，需要有专业医师资格芳疗师的处方才可以。一般在处理人体消化系统、循环系统问题时会使用到。当然，也不是任何精油、任何病症都可以O服。

而且大家都知道精油不溶于水，所以更不能直接滴入水中或者直接滴入O腔来服用。如果真的需要O服精油，也会需要专业的胶囊或者助溶剂来进行稀释处理。

O服精油时，肝脏与消化道所分泌的酵素会与不同芳香分子结合，容易引起生化反应，减弱原本可能达到的效果，所以O服效果不一定最好，例如涂抹或吸闻真实薰衣草具安抚、镇定神经系统、促进皮肤再生的作用，但O服方式反而效果不佳。针对神经、呼吸系统，涂抹或吸闻的效果优于O服。