茄子的这些吃法 北京休闲会所告诉您别错过了

北京休闲会所：茄子在生活中真的是太常见了，紫色的色彩让人看上去就心境很好，颜值高，而且它也好吃，很多人都喜欢买来吃。茄子美观好吃，它的有些效果和吃法应该让更多人知道。
茄子的这些吃法，简略养分，别错过了：
油泼茄子
食材：茄子、调味料、葱蒜等。
做法参考：茄子要把它洗洁净，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸锅里，蒸10分钟这样，时刻到了，就放入一些调味料，如酱油、盐等，让后持续蒸，蒸完一面，再翻转另一面蒸，就能够了。
豆角烧茄子
食材：豆角、茄子、葱、调味料等。
做法参考：豆角洗洁净了，就掰成一段一段的，然后把茄子洗洁净了，也是切成一段一段的，豆角能够先下锅炒，炒了几分钟后，再加入茄子，持续翻炒5分钟，最后撒点葱末，让这道菜更有香味，再加点调味料就能够了。

长吃茄子，对身体有这些效果，能够学习一下：

止血的效果
茄子有清热止血的效果，像有痔疮的朋友就能够常吃些茄子，有缓解反复出血的效果。
推迟变老的效果
茄子含有较为丰富的维生素E，能抗变老，常食用茄子，能让血液里的胆固醇水平不升高，对推迟身体变老有一定的积极效果。
清热解毒的效果
茄子算是寒凉性质的蔬菜，能消肿、清热解毒，像经常O舌生疮、有皮肤溃疡的人，常吃些茄子，是能帮助缓解这些症状的。