按摩耳朵养生很好？异性spa告诉您

异性spa：按摩耳朵现在开端流行起来，按摩耳朵的养生成效很好，可协助长命，那么你知道按摩耳部的办法有哪些呢?假如我们不是太了解，那就和异性spa小编一同去了解一下。

扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只需长时间坚持，必能强肾健身。

拎耳屏

将两个手合拢放在耳屏的后边，然后用食指、拇指来提拉耳屏，从里向外拉。力道要自己操作作控，最好把握在自己能接受的范围内。

每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

拔双耳

将两个小拇指插在耳朵里边，然后旋转180度，感觉没有空气了之后当即拔出，这时会感到耳中有“啪啪”的响声，一般拔3-6次。这个办法能有用提高听力，还能提升醒脑。

鸣天鼓

两掌别离紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其他三指一同或分指*织扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如伐鼓。

该办法有提神醒脑、宁眩聪耳之成效，异性spa提示不只可作为日常养生保健之法，并且对中老年人常见的耳鸣、晕厥、失眠、头痛、神经衰弱等病有杰出的效果。

摩耳轮

以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。假如发觉痛点或结带不舒服处，表明对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可看病。

日久，痛点消失阐明部分病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反响区。

此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

按耳窝

先按压外耳道开O边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处显着的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。

这个部位有胃、肝、胆、脾、大肠、小肠、肾、膀胱等器官的反射区，同样来回冲突按压15-20次。

提耳尖

用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。

然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。异性spa此处的穴道有神门、盆腔、表里生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

拉耳垂

先将两个耳垂搓热之后，然后又两个手指来拉耳垂，拉耳垂15-20次，让耳垂发烫。耳垂处的穴道有头、额、眼、舌、牙、脸颊等器官的反射区。

推耳后

用两手中指指面，别离置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至部分皮肤发热。具有滋肾养肝，下降血压的效果。

养摩全耳

双手掌心冲突发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩反面，重复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健效果。