北京spa精油的养生之道

运用香薰精油结合人体五行元素的养生哲学，把中国古代文化与现代香薰疗法结合在一起，将会使你的生活受益更多。

对于女性来说，精油的作用尤为明显。

1.调节身体内分泌，使肌肤散发健康光泽、充满青春活力。

2.保持仪态，防止体态臃肿和躯体弯曲，保持女性魅力。

3.强化身体机能，保持精力旺盛，延缓机体老化，使职业女性在工作中表现出色。

4.减压放松，防止肩周炎、颈椎炎、办公室综合症等等。

对于男性来说，精油的养生效果也是不可小视的。

1.脊椎保养，防止脊椎歪斜，防止腰肌劳损。

2.促进新陈代谢，保持精力旺盛，增加性能力和性趣。平衡人体内脏和器官，延缓人体衰老，让身体处于最佳状态。

那么，生活中的你，可怎样利用精油达到养生的效果呢？

精油开背、美胸是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的方法。通过经络的按摩，配合使用美体芳香精油，具有舒经活络、畅通血脉、促进血液循环、丰胸美体、舒缓压力、消除疲劳、紧实肌肤、改善睡眠的功效，改善亚健康状态。

手足浴是以按摩精油涂抹手足部位或在水中加入精油，然后将手足置于其中浸泡、搓洗的一种芳香疗法，也可根据个人情况，分开进行。手足浴在身心疲劳时效果更加明显，睡前足浴更有利于睡眠。

除此之外，全身浸浴也是一种采用精油来缓解身心疲惫的良方。全身浸浴能有效的舒缓紧绷的神经，缓和精神压力和紧张的情绪，最大限度的达到养生的效果。

精油养生，还能起到缓解头痛、失眠、焦躁、忧郁，增强记忆力的效果。精油养生比赛，现在开始！今天，你用精油养生了吗？