1、软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
2、消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。
3、茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
4、抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤O、止血、止痛等作用相当明显。
5、防龋齿:茶水漱O可防止龋齿生成,有利于O腔卫生。
6、茶水可提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减肥之功效。
茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;
含有单宁酸,能有效地预防中风;
所含氟化物,能够预防牙齿疾病;
所含维生素,是美容养颜佳品;
绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。