现如今，几乎所有的人都知道茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分。...[阅读全文]
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。...[阅读全文]
经现代的科学研究证实，茶叶中含有大约600多种化学成分，其中所含的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各种维生素和矿物质等，都是人体所必需的成分。...[阅读全文]
“养生茶”到底应该怎么喝？一天3个喝茶最佳时刻，人在一天当中分时喝3杯茶最合适。...[阅读全文]
秋季天高气爽、气候干燥。要随时注意自己身体的养生！小编为各位小伙伴整理了秋天养生要注意的六件事以及秋天养生饮食上的禁忌！...[阅读全文]
真正的好茶是有很强的“茶气”的，从我们的传统科学来说，一般心神不宁的人喝几杯好茶下去后，心就能变得安定很多，也有人喝几杯茶下去后会有很强的打嗝现象，这都是“茶气”的作用。...[阅读全文]
我们中国的茶文化源远流长，在生活中，很多老年人也是经常会喝一些茶水，这样可以起到养生的效果，而且坚持喝一些茶水，还可以为身体补充营养成分，对身体健康有一定的好处。...[阅读全文]
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：...[阅读全文]
立秋之后，早晚风凉，气候多变。而立秋又撞上三伏天，暑气一时难消。要密切关注天气，注意防暑降温，防止因昼夜温差变大而感冒着凉。...[阅读全文]
夏天讲到吃这件事，估计大家就是在纠结吃西瓜好呢，还是听中医养生号宣传的喝姜枣茶好呢？...[阅读全文]
汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露……...[阅读全文]
爱喝茶的你们，可不要忽视了“醒茶”这个小步骤喔！快速的“醒茶”绝对可以事半功倍的提升茶香的品质……...[阅读全文]
古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。...[阅读全文]
喝茶对老人的好处非常多，有研究显示，常喝茶有改善记忆力，提神醒脑、提高骨密度、利尿解乏、降脂助消化、维持血液酸碱平衡、抗氧化、预防和治疗辐射伤害等作用。...[阅读全文]
茶在人们日常生活中占有举足轻重的地位。那么，到底应该怎样喝茶才能让茶叶的养生功效发挥到最大？...[阅读全文]
《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心。”...[阅读全文]
乌龙茶，亦称青茶，半发酵茶，是中国几大茶类中独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制成的品质优异的茶类。...[阅读全文]
有多少故事，才会一人独自饮酒，喝下去的不是寂寞是伤心。...[阅读全文]
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。...[阅读全文]
有一句话说的太好，你可以不懂茶，但只要喝茶，就会受益于茶。...[阅读全文]
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