汗蒸对宫寒痛经的优点...[阅读全文]
睡前宜轻轻按摩面部...[阅读全文]
秋季摄生，由夏到秋，天气由热转凉。因为昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。...[阅读全文]
每个人都希望自己美美的,白白的。如果不是天生就长得很白的话,或许说对自己的肤色不太满意的美女们,能够运用美白精油来改进自己的肤色的。...[阅读全文]
当代人为什么需求汗蒸摄生呢？由于当代人长时间呆在空调房内，出汗时机日渐削减；...[阅读全文]
《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。...[阅读全文]
每个人24小时中有一半的时间都花在了睡眠上，睡觉虽然是可以养生，但睡醒后注意一些细节才能更健康。以下睡醒后的两忌三宜是女性朋友尤其应该注意的，为了您的健康，就一起来看看是什么吧。...[阅读全文]
汗蒸疗法对女人而言长处太多啦，痛经，经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、瘦身、排毒、脸庞瘦弱等有显着的效果。...[阅读全文]
女人如花，美丽之下藏着锋利扎手的刺；女人似水，柔软之中藏着钢铁般的坚韧。女人永远不止一面，每一面都精彩。橙花、玫瑰、依兰、天竺葵、薰衣草、洋甘菊为你呈现女人的芳香六面体。...[阅读全文]
女人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”。...[阅读全文]
由于经常汗蒸对女性来说，不仅可以促进身体健康，更可以到达瘦身塑形、美容养颜、青春永驻的功效。所以说女性朋友对汗蒸房的宠爱是有道理的！...[阅读全文]
现在人们的生活节奏变得越来越快，很少有时间去锻炼和养生，以至于很多人的身体亚健康状态十分严重。其中的皮肤问题也占到了很大一部分。...[阅读全文]
补水是我们永不暂停的护肤作业，而补水总少不了一些皮肤补水小好办法。那么究竟什么样的皮肤补水小好办法最有用呢？...[阅读全文]
体质养生是中医养生的一种方法，对于女性来说，体质也分很多种，有些人气虚、有些人血虚，不同的体质要用不同的调养方法，下面我们就来看看女人体质养生方法。...[阅读全文]
在秋季，天气比较干燥，气候温差比较大，日常要注意及时补充水份，小编今天给大家叙述5个秋季养生小常识作为参考。...[阅读全文]
汗蒸可以美容毋庸置疑，因为它可以让皮肤细胞变得更加活跃，从而增强血液循环，也使皮肤变得更加光滑，气色更好。最显著的一点就是改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。那么，如何汗蒸让美容效果加倍相信是很多人比较关心的问题。...[阅读全文]
“男人以气为本，女子以血为本”，女人经期，产后，阴血幸亏。分享几个女人常用中医摄生保健小技巧。...[阅读全文]
想要瘦身，好好的为身体按摩，擦上精油，再合作瘦身的饮食和运动，身体的皮肤才不至于松垮，这样做一定会带给你一个健美的身材。洗澡时不忘运用精油，就算你没有节食，也将会看到身体组织的色泽有不错的前进。...[阅读全文]
进入秋季，天气由热转凉，“燥邪”为主气，也是阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋季的养生以“收养”为原则，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到不顺心或伤感的事，也应主动予以排解，可以通过饮食、起居、运动等方式进行调养，为接下来的工作、学习打下基础。...[阅读全文]
随着社会的进步，人民的生活越来越好，也在追求高质量的生活，对养生保健也越来越重视，尤其是白领们几乎每天都坐在办公室里工作，并且每天还要不停的对着电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？ ...[阅读全文]
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