功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。...[阅读全文]
麦小龙今天心情不错，因为徐匡给他在“按得爽”找了份推拿技师的活计。那可是在玫舟市数一数二的洗浴中心。...[阅读全文]
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?那就让小编来为您推荐八种食物。...[阅读全文]
雨水以后，气候渐暖，有相同讨人喜欢的食物，在“蛰伏”全部冬天后，总算又要进入“售卖旺季”，那就是酸奶。...[阅读全文]
养生不是一件成心的事，养生就在每一件生活的小事中。比如，当你做菜时，顺手参与一件小作料，或许稍加分配，就能吃出健康。...[阅读全文]
红薯有“补虚乏，益力量，健脾胃，强肾阴”的成效，而紫薯作为红薯的衍生商品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。...[阅读全文]
爱北京生活网绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。...[阅读全文]
爱北京生活网俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。...[阅读全文]
爱北京生活网第一杯水：养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。...[阅读全文]
爱北京生活网 “ 天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。...[阅读全文]
爱北京生活网日前，多名骨科专家表达了这样一个观点，这种衰老总结起来有三大信号：开始时四肢酸胀、疼痛不适增多；以后早晨起床会突然直腰困难；走路开始拖腿，感觉挪步有困难。...[阅读全文]
爱北京生活网初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。...[阅读全文]
爱北京生活网 生活方式不健康，湿邪就简单侵略。它无孔不入，并且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，牵扯不清。...[阅读全文]
男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。...[阅读全文]
爱北京生活网不惧风雨吹，不怕苦与累，为了娇妻幼子，男人活的很狼狈，每天冲着钞票追，心中的苦只能当美味。...[阅读全文]
爱北京生活网春天是吃笋的好时节，各种笋正当季，竹笋、芦笋、莴笋。...[阅读全文]
爱北京生活网吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。...[阅读全文]
今天爱北京生活网小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的？...[阅读全文]
爱北京生活网适度运动 现代人很多疾病的发生与坐得多、动得少有关。每天最好坚持锻炼，慢跑和快走是较好的运动方式。...[阅读全文]
爱北京生活网中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。...[阅读全文]
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