脸部比较大,按摩一般是按经络来按,主要部位是额部、眼周、鼻、二颞、二颊、O周及下颏部,每个穴位可点、压3-5次,但要注意力度,有酸胀感即可,不可用大力。
平时你是否感觉到肌肤有点疲劳,是否感觉涂再多的护肤品也没有起到有效的作用呢?而简单的按摩手法就能轻松解决MM们的烦恼哦!只要每天坚持,就能使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。
如何选择按摩精油
精油的品种很多,在按摩之前要先了解按摩油的品种。按摩油的类型有很多种,有单方按摩油,如甜杏仁油,酪梨油;有复方按摩油,即包含了两种或者两种以上的按摩油。要注意不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
用精油按摩鼻子两侧
鼻子两侧有两个穴位,分别是迎香和人中。使用两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下、向外滑向两颊部按摩,这样有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹。
以指腹向下按压,或打圈按摩迎香穴,则可改善眼袋、黑眼圈等眼部肌肤问题,还能提亮肤色,预防痘痘哦!
精油按摩鼻子的方法对保样鼻子和脸部的皮肤是非常有好处的。精油的种类是非常多的,所以在选择的时候最好是能根据自己的实际需要来进行选择,这样能让保养的效果更有针对性一些。还要在使用的时候注意正确的使用方法才有好的效果。